„Abnehmen beginnt im Kopf – Gesundheit erst recht!“ - Warum Diäten nicht funktionieren!

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vom Body-Guard zum Bodyguard, ess coach und zertif. Yogalehrerin


Sabine Ilonka Grohn, wer ist sie? Fast Niemand der sie kennt, und doch hat sie es geschafft, in dem letzten Jahrzehnt tausenden von Menschen auf dem Weg zu mehr Eigenverantwortung im Hinblick auf Ihrem eigenen Körper, ihre eigene Gesundheit begleiten zu können.
Sie hat schon als Kind immer das gemacht, was sie wollte, zum Leidwesen ihrer Eltern, das steht für ihre heutige Beharrlichkeit, Dinge zu tun, die sie früher für unmöglich gehalten hätte. Daher verlief ihre berufliche Karriere doch etwas anders als alle erwartet hatten.
Eine ausgebildete Polizeibeamtin und später in Ihrer Laufbahn eine Personenschützerin, wagte 2003 den Sprung ins kalte Wasser und machte sich selbstständig, Ihre Hobbies zur Berufung. Aus festgefahrenen Strukturen auszubrechen, dazu entschloss sie sich während eines 2- monatigen Ägyptenaufenthaltes, als Aerobiclehrerin in Hurghada. Die Weichen waren gestellt in einer Sternennacht am Roten Meer.
Die Begeisterungsfähige noch Polizistin folgte dem Ruf ihres Herzens und gründete ihre eigene Firma ess coaching - Herzvital leben & genießen….warum?
Sie entdeckte genau hierin ihre Stärken und damit einen großen Nutzen für andere Menschen, die wie sie, ihre Gesundheit zu einem Langzeitkonzept erkor.
Ihr mehr als 25 jähriges Know-how im Bereich „Gesundheit“ sowie ihren eigenen wertvollen Erfahrungsschatz als engagierte Ernährungs- und Fitnesstrainerin, Kursleiterin und ehemals „Diätgeschädigte“, gibt sie nunmehr an ihre Klienten aus den unterschiedlichsten Berufsgruppen weiter. Zu ihren Klienten zählt sie Ärzte,
Rechtsanwälte, Selbstständige und Privatpersonen. Gesundheitsprojekte für und mit Kinder begleiten sie seit Firmengründung, engagiert arbeitet sie auch für Firmen, die sie für ihr betriebliches Gesundheitsmanagement zum Wohle ihrer Mitarbeiter engagieren. Dann 1 Jahr später wurde sie von einer Yogaprobestunde verzaubert und ihr Entschluss stand fortan fest, auch ich werde Yogalehrerin, das Sahnehäubchen auf ess coaching;-) und so begann ihr Highway auf dem sie bis heute nicht ausweichen wird, denn ein Leitmotiv begleitet sie seither während ihrer Selbstständigkeit: Sie gibt nie, nie, nie, niemals auf! getreu den Worten und Taten von W. Churchill. Und das Beste zum Schluss:
Sabine Grohn hat bis heute 20 kg an Ballast verloren, davon die Hälfte reines Körperfett. Sie sagt von sich: „Ich fühle mich heute wie mit 30 Jahren und habe Energie wie nie zuvor. Und das wichtigste, ich bin heute als Sportlerin leistungsfähiger als wie vor 10 Jahren. Ich habe dauerhaft meine Zuckersucht verloren, dafür bin ich zutiefst dankbar. Diese Lebensqualität ist einzigartig, und ich habe solche Resultate vorher als Rohköstlerin und Vegetarierin/Veganerin ohne ausgewogene begleitende Zellnahrung nie erreichen können.“
Aber die wirkliche dauerhafte Veränderung begann erst mit meinem veränderten BewusstSEIN auch später mit YOGA über eine tiefe Wert-schätzung und Achtsamkeit meines Körpers. Heute bin ich stolz mir selbst und meinen Kunden gegenüber, sagen zu können.“
„Ich lebe das was ich lehre“
Dazu möchte ich an dieser Stelle ein Zitat von Goethe zitieren:
„Es ist nicht genug, zu wissen, man muss es auch anwenden; es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun! (Johann Wolfgang von Goethe, dt. Dichter 1749-1832)

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