(ots) - Gesundheit ist als Gesprächsthema so beliebt wie
Wetter oder Fußball und berührt jeden Menschen. Wer krank ist, will
gesund werden. Wer gesund ist, will es bleiben. Doch was hilft
wirklich? Und wem hilft was? Wer wird wie gesünder?
Die neue vierteilige Sendereihe "Das gesunde Dutzend" bündelt die
Erfahrungen des Gesundheitsformates "rbb Praxis" und gibt pro Folge
12 verschiedene Tipps zu Themen wie Fitness, Abnehmen,
Schlaflosigkeit oder Erkältungen. Prominente wie Model Franziska
Knuppe, Basketballer Patrick Femerling oder Handballtorwart Silvio
Heinevetter kommentieren die einzelnen Vorschläge und berichten über
ihre eigenen Erlebnisse. Ärzte, wie unsere "rbb Praxis"-Medizinerin
Susanne Faß, ordnen die Tipps kompetent ein, erläutern Risiken und
Nebenwirkungen. So entstehen vier unterhaltsame Dreiviertelstunden
mit konkretem Nutzwert.
Folge 1: Die 12 besten Fitness-Tipss - Von A wie Aqua-Gymnastik
bis Z wie Zumba | Am Mittwoch, 8. Oktober um 21.00 Uhr startet die
Reihe mit den 12 besten Fitness-Tipps - von Aqua-Gymnastik bis Zumba.
Wer wissen will, was der neue Fitness Trend "Cross fit" bringt oder
ob Männer Hula-Hoop schaffen, der sollte diese Sendung nicht
verpassen. Außerdem erfahren die Zuschauerinnen und Zuschauer, warum
Model Franziska Knuppe nichts von Aqua-Fitness hält, wie
Fritz-Moderator Chris Guse beim Hula-Hoop aussieht, welche
Ballsportart Radioeins-Moderator Marco Seiffert beherrscht und ob die
achtfache Ruder-Weltmeisterin Kathrin Boron Yoga mag.
Weitere Folgen:
Mittwoch, 15. Oktober, 21.00 Uhr: Die 12 besten Tipps zum Abnehmen
| Mittwoch, 22. Oktober, 21.00 Uhr: Die 12 besten Tipps für einen
guten Schlaf | Mittwoch, 29. Oktober, 21.00 Uhr: Die 12 besten Tipps
bei Erkältung
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