Die Maca- Wurzel - Das Wundermittel aus Peru verstärkt den Muskelaufbau, erhöht die Leistungsfähigkeit, steigert die Konzentration und wirkt stressresistent.
(firmenpresse) - Magdeburg, 2. Oktober 2014. Die Einwohner Perus schwören auf die leistungsfähige und potenzsteigernde Wirkung, auf die zahlreichen Nährstoffe sowie die verjüngenden Eigenschaften. Maca wird oft zum Backen, Kochen oder als Heilmittel verwendet. Die Pflanze stammt aus der Kreuzblütler Familie und wächst in circa 4500 Meter Höhe in den peruanischen Anden. Die dort herrschenden klimatischen Bedingungen begünstigen das Wachstum enorm. Maca besitzt eine Hauptwurzel, der viele Knollen-Wurzeln entspringen. Diese Knollen beinhalten eine Vielzahl an Nährstoffen wie beispielsweise Phosphor, pflanzliche Proteine, Kohlenhydrate und Kalzium, welches besonders relevant für die Knochenregeneration ist. Vor allem Sportler nutzen Maca für den schnelleren Muskelaufbau und zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Andere nehmen Maca zur Steigerung der Konzentration und der Gehirnleistung. Der regelmäßige Konsum verbessert die Durchblutung im Beckenbereich und erhöht zudem den Libido sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Auch ein Abbau von Stress verbunden mit Depressionen wird von der Maca-Wurzel unterstützt. Die in der Knolle enthaltenden Sterole wie Sitosterol, Campesterol und Ergosterol sind natürliche Substanzen, die den Cholesterinspiegel senken und zudem Wechseljahresbeschwerden lindern. Die verbesserte Regulierung der Verdauung ist oftmals die erste Wirkung.
Das geschmacklich süßliche Maca-Pulver wird am Tag 3x1 Teelöffel zwischen den Mahlzeiten entweder in ein Glas Wasser eingerührt oder kann zu Säften, Obstsalaten, Gemüsegerichten oder Smoothies beigegeben werden. Der regelmäßige Verzehr stärkt das Immunsystem und erhöht die Leistungsfähigkeit. Nahrungsergänzungsmittel dienen nur als Zusatz. Sie sind kein Ersatz für eine bewusste, gesunde und ausgewogene Ernährung.
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