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Schach der Erkältung
Umfrage: Viel Obst und Gemüse essen sowie lüften gegen trockene Heizungsluft sind die häufigsten vorbeugenden Maßnahmen gegen Keime
ID: 1158648
(ots) - Husten, Schnupfen, Heiserkeit oder gar eine
Grippe - wer will das schon? Wie eine repräsentative Umfrage des
Gesundheitsportals "www.apotheken-umschau.de" zeigt, ergreifen viele
Bundesbürger Maßnahmen, um sich in der Erkältungszeit vor einer
Ansteckung zu schützen. Spitzenreiter unter den
Anti-Erkältungsaktionen ist eine Ernährung mit möglichst viel
frischem Obst und Gemüse. Auf eine solche achten in Zeiten mit
erhöhtem Ansteckungsrisiko mehr als zwei Drittel (69,5 Prozent) der
Befragten. Fast genauso viele (69,3 Prozent) versuchen trockene
Heizungsluft zu vermeiden und lüften regelmäßig. In der Liste der
häufigsten Schutzvorkehrungen gegen eine Infektion folgen: Besonderes
Augenmerk auf warme und trockene Füße (66,7 Prozent) sowie extra
häufiges und gründliches Händewaschen (56,7 Prozent). Außerdem geht
jeder Zweite (52,3 Prozent) laut eigener Aussage "möglichst" jeden
Tag an der frischen Luft spazieren, auch wenn es draußen mal kalt
oder nass ist. Etwa genauso viele (48,7 Prozent) versuchen, besonders
viel zu schlafen und sich zu entspannen. Mittel speziell zur Stärkung
des Immunsystems setzen deutlich weniger der Befragten ein. Drei von
zehn (28,9 Prozent) nehmen vorsorglich Vitamin- und
Mineralstoffpräparate ein, zum Beispiel mit Vitamin C oder Zink, 12,6
Prozent vertrauen zur Vorbeugung auf entsprechende pflanzliche
Arzneimittel, beispielsweise mit Echinacea (Sonnenhut).
Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsportals
"www.apotheken-umschau.de", durchgeführt in persönlichen Interviews
von der GfK Marktforschung Nürnberg bei 2.051 Frauen und Männern ab
14 Jahren.
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Ruth Pirhalla
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www.wortundbildverlag.de
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Datum: 12.01.2015 - 09:15 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1158648
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Baierbrunn
Kategorie:
Umfrage
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