Fit in den Frühling: Vier Heilwasser-Trinkkuren für zuhause
(ots) - Mit den "Altlasten" des Winters aufräumen,
unbeschwert in den Frühling starten: Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt
für eine Heilwasser-Trinkkur. Die bewährten Naturheilmittel versorgen
den Körper mit Mineralstoffen und Flüssigkeit und können zugleich
Alltagsbeschwerden lindern. Ihre vorbeugenden und heilenden Wirkungen
sind wissenschaftlich nachgewiesen und amtlich bestätigt. Die in
Flaschen abgefüllten Heilwässer schmecken mild. Man kann sie in der
Regel auch in größeren Mengen täglich trinken. Heilwasserkuren werden
über 4-6 Wochen durchgeführt.
Vier Heilwasser-Trinkkuren
1. Diät unterstützen: Trinken dämpft den Hunger. Wer dafür
Heilwasser wählt, versorgt sich zudem mit Mineralstoffen - ganz
kalorienfrei. Außerdem neutralisiert Hydrogencarbonat saure
Stoffwechselprodukte, die beim Abnehmen entstehen.
Empfehlung: Täglich 1,5-2 Liter eines Heilwassers mit viel
Calcium, Magnesium und Hydrogencarbonat über den Tag verteilt
trinken; auch immer ein Glas vor dem Essen.
2. Wohlfühlen und Mineralstoffe tanken: Der Stoffwechsel braucht
Wasser, um einwandfrei zu funktionieren. Schon geringer Wassermangel
kann die Leistungsfähigkeit einschränken. Heilwässer tragen durch die
Flüssigkeits- und Mineralstoffzufuhr zu Wohlbefinden und Gesundheit
bei.
Empfehlung: Täglich über den Tag verteilt 1,5-2 Liter eines
mineralstoffreichen Heilwassers, z.B. mit viel Calcium, Magnesium,
trinken.
3. Säureprobleme lindern: Bei Sodbrennen und saurem Magen reizt
ein Zuviel an Magensäure die Schleimhäute in Speiseröhre und Magen.
Heilwasser mit viel Hydrogencarbonat kann helfen, die Säure zu
neutralisieren und so die Beschwerden lindern.
Empfehlung: Täglich 1,5-2 Liter eines hydrogencarbonatreichen
Heilwassers trinken. Das Heilwasser zimmertemperiert und langsam
trinken.
4. Verdauung fördern: Bauchdrücken, Krämpfe und Blähungen zeigen
oft, dass die Verdauung nicht optimal funktioniert. Heilwässer mit
viel Sulfat trainieren den Darm auf natürliche Weise und
normalisieren die Produktion von Verdauungssäften.
Empfehlung: Täglich 1,5-2 Liter eines sulfatreichen Heilwassers
trinken; bereits vor dem Frühstück beginnen.
Welche Inhaltsstoffe das jeweilige Heilwasser bietet, zeigen das
Flaschenetikett und die Website www.heilwasser-ratgeber.de.
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Anke Gebhardt/Corinna Dürr
Von-Galen-Weg 9
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Telefon 02225/8886791, 0228/9359496
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Datum: 14.01.2015 - 08:00 Uhr
Sprache: Deutsch
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Bonn
Kategorie:
Nahrung- und Genussmittel
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