(ots) - Einmal eine Zigarette rauchen, einmal nicht zum
Sport gehen - kann ja nicht so schlimm sein. Oder? Das hängt davon
ab, ob es bei der Ausnahme bleibt, oder ob es zur Gewohnheit wird,
berichtet das Tablet-Magazin "Apotheken Umschau elixier" (Ausgabe vom
1. September 2015). "Wenige Menschen sind tatsächlich in der Lage,
nur eine Zigarette am Tag zu rauchen", sagt Professor Helmut K.
Seitz, Suchtexperte von der Universität Heidelberg. "Eine am Tag wäre
auch kein Drama." Genauso ist es mit dem Sport: Joggen wir
ausnahmsweise mal nicht, ist das kein Problem, solange wir uns an
genügend anderen Tagen in der Woche bewegen. Nur das schlechte
Gewissen muss man eben aushalten können.
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Das digitale Magazin "Apotheken Umschau elixier" erscheint alle
zwei Wochen neu. Es ist fester Bestandteil der individuellen
Tablet-Apps, die viele Apotheken als Service für ihre Kunden
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