wir bieten Ihnen fĂĽnf Mal im Jahr wunderbare Laufreisen zu herrlichen Laufzielen. Dabei verbinden wir professionelles Lauftraining mit erholsamem Urlaub.
(firmenpresse) - Sie erwartet: perfektes Laufklima, schöne 4*-Hotels, ein motiviertes Trainerteam und die Topform Ihres Lebens ;-).
Willkommen sind ALLE – vom Einsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer. Unser Training ist abwechslungsreich und wird Sie begeistern. Neben verschiedenen Lauftrainingsformen (von Dauerlauf bis Tempotraining) lernen Sie bei uns auch die richtige Lauftechnik (Video-Laufstilanalyse inklusive) und erleben funktionelles Training. Wir trainieren zweimal pro Tag in Kleingruppen an Ihrem Tempo und Zielen angepasst. Unsere nächsten Termine für das Jahr 2016 stehen bereits fest.
Zu Beginn des Jahres geht es ins warme Spanien (Lanzarote, Puerto del Carmen). Vom 24.1.- 7.2. (1 oder 2 Wochen) können Sie ganz ohne Mütze und warmer Jacke bei angenehmen Temperaturen trainieren. Lanzarote ist DIE Sportlerinsel und ein Paradies für Profis und Freizeitsportler. Sie finden dort wunderschöne Laufstrecken am Meer oder im Hinterland. Im Januar erwarten Sie auf der Vulkaninsel viel Sonne und Temperaturen von 20 Grad plus, einfach herrlich.
Im Frühjahr (26.3.- 9.4.) geht’s in nach Italien. Marina di Bibbona liegt im Westen der Toskana; der ruhige Badeort ist einer der beliebtesten der Region und besticht durch seinen langen Sandstrand. Am Hotel verläuft der 10 km lange, naturgeschützte Pinienwald, der uns beste Laufstrecken bietet.
Sie bevorzugen es, die Berge hoch und runter zu laufen anstelle von „Kilometerfressen“. Dann kommen Sie mit uns vom 4.6.-11.6. (4 oder 7 Tage) nach St. Christina auf die Seiser Alm. In einem der schönsten Laufreviere Europas können Sie mit uns das kupierte Gelände mit Waldtrails, Schotterwegen, unzähligen Berglaufstrecken und großartigen Ausblicken entdecken.
Die richtige Mischung bringt das Höhentraining & Wellness im September (1.9.-10.9.) in Livigno. Hier gibt es nicht nur wunderschöne Trails zu erkunden, sondern auch zahlreiche flache Laufstrecken, um richtig Tempo zu machen. Auch hier bieten wir im Anschluss ein Trailrunning- Wochenende vom 10.9.- 13.9. für alle Bergliebhaber. Profitieren Sie vom Höhentrainingseffekt und werden Sie fit für Ihr Herbstrennen.
Egal ob Laufeinsteiger oder erfahrener Bestzeitenjäger. 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon – bei uns ist für jeden etwas dabei. Spaß und Individualität werden bei uns groß geschrieben. Bei uns erhält jeder ein maßgeschneidertes Training angepasst an die individuellen Bedürfnisse und Ziele. Neben Dauerläufen und Intervalltraining sind Lauf- ABC, läuferspezifisches Krafttraining und Stretchingprogramme wichtige Bestandteile unserer Trainingseinheiten, um deinen Laufstil kontinuierlich und langfristig zu verbessern