Von wegen strapazierte Winterhaut! - So kommen Sie strahlend durch den Winter (AUDIO)

(ots) -
Anmoderationsvorschlag:

Wenn wir momentan ein bisschen blass um die Nase sind, können wir
das leicht auf die fehlende Sonne schieben oder darauf, das gerade
irgendwelche Erkältungskrankheiten umgehen. Schließlich ist ja
Winter. Allerdings setzt der Winter unserer Haut auch noch aus ganz
anderen Gründen zu. Welche das sind und wie Sie Ihre Haut auch jetzt
den Winter über zum Strahlen bringen, verrät uns Mario Hattwig.

Sprecher: Vor allem das extreme nasskalte Wetter draußen und die
warme, sehr trockene Luft drinnen, setzen unserer Haut zu. Sie wird
rissig, rau, Schadstoffe dringen ein. Dazu kommt ungesündere
Ernährung, weil es im Winter oft schwerer ist, Obst oder Gemüse zu
bekommen. Und das schadet unseren Abwehrkräften.

O-Ton 1 (Sonja Klothen, 0:22 Min.): "Unsere Haut ist ein
Ausscheidungsorgan, in ihr sitzen viele Schweiß- und Talgdrüsen, die
der Organismus zum Entsäuern braucht und gleichzeitig auch, um
Schadstoffe auszuschwemmen. Und weil diese Drüsen nun durch die
Übersäuerung aus z.B. schlechter Ernährung oder ungünstiger
Lebensweise besonders viel zu tun bekommen, kann das zu übermäßigem
Schwitzen, zu Pickeln, zu Rötungen führen, die einfach sehr, sehr
hartnäckig sein können."

Sprecher: Erklärt Ernährungswissenschaftlerin und Kosmetikern
Sonja Klothen. Entgegenwirken kann man mit der richtigen Pflege.

O-Ton 2 (Sonja Klothen, 0:15 Min.): "Ein basisches Peeling,
basische Vollbäder oder basische Wickel befreien die Haut sanft von
übermäßigen Verhornungen, pflegen sie samtweich und helfen Ihrer Haut
gleichzeitig bei der Nutzung ihres Ausscheidungspotenzials auf die
Sprünge."

Sprecher: Außerdem hilft es, so viel Obst und Gemüse wie möglich
zu essen.

O-Ton 3 (Sonja Klothen, 0:16 Min.): "Reduzieren Sie aber

gleichzeitig den übermäßigen Konsum von säurebildenden Lebensmitteln,
wie Schweinefleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten und auch
Süßigkeiten! Trinken Sie bitte außerdem viel stilles Wasser, denn die
Haut benötigt ausreichend Flüssigkeit, um den extremen
Wintereinflüssen zu trotzen."

Sprecher: Allerdings ist der Verzicht auf Süßes, vor allem in der
Vorweihnachtszeit, nicht ganz einfach. Doch ein bisschen sündigen
darf man. Hat man das aber übertrieben...

O-Ton 4 (Sonja Klothen, 0:08 Min.): "...dann empfehle ich einfach
mit einer Entschlackungskur in das neue Jahr zu starten. Und wie
genau die funktioniert, können Sie zum Beispiel in den Ratgebern von
Jentschura nachlesen."

Abmoderationsvorschlag:

Alles, was Sie wissen sollten, um auch im Winter eine gesunde und
strahlend-schöne Haut zu haben, finden Sie auch noch mal im Netz
unter www.p-jentschura.com. Hier gibt's auch gleich noch die
passenden Produkte dazu.

ACHTUNG REDAKTIONEN:

Das Tonmaterial ist honorarfrei zur Verwendung. Sendemitschnitt bitte
an ots.audio(at)newsaktuell.de.



Pressekontakt:
Guyves Sarkhosh
Mail:gsarkhosh(at)p-jentschura.de
Tel.:02536/3310-124

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Datum: 24.11.2015 - 11:00 Uhr
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Münster

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Nahrung- und Genussmittel

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