Jetzt in Maxi: Cool im Meeting, cool beim Kuscheln - verändert der Job den Charakter? (FOTO)

(ots) -
Der Job nimmt einen großen Teil des Lebens ein. Verständlich also,
dass er auch Einfluss auf Angewohnheiten und die Persönlichkeit hat.
Wer wünscht sich da nicht einen Job, der den eigenen Stärken und
Neigungen entspricht und schließlich das Positive in einem
hervorbringt? "Je mehr dies der Fall ist, desto glücklicher und
zufriedener sind wir auf lange Sicht damit", erklärt der Experte
Prof. Michael Kastner vom Institut für Arbeitspsychologie und
Arbeitsmedizin.

So verändert der Beruf die Persönlichkeit

Auf Feierabendmodus umzuschalten, wenn man abends nach Hause
kommt, fällt vielen schwer. "Durch Smartphones und unsere ständige
Erreichbarkeit verschwimmen die Grenzen zwischen Privatleben und Job
zunehmend", so der Arbeitspsychologe. Das Gleiche gilt auch für
Persönlichkeitseigenschaften. Man eignet sich manches an, um im Beruf
erfolgreich zu sein. "Je mehr Druck im Arbeitsumfeld herrscht, desto
mehr sind wir gezwungen, uns anzupassen und eventuell Werte zu
verschieben", erklärt Kastner weiter. Aber nicht nur nervige
Angewohnheiten, sondern auch die Laune nehmen wir mit nach Hause. Sei
es die Freude bei einer Gehaltserhöhung oder die Enttäuschung bei
Nichterreichen der Quartalszeilen. Deswegen ist es umso wichtiger,
einen Arbeitsplatz zu wählen, der gut tut.

Und so wird man Jobticks wieder los

Da viele sich dieser schleichenden Veränderung gar nicht bewusst
sind, ist man auf offene und ehrliche Worte von Freunden und den
Liebsten angewiesen. Außerdem sollte man wieder mehr Zeit und Energie
in Dinge investieren, die nicht mit dem Job zusammenhängen:
beispielsweise nach Feierabend die neue Bar an der Ecke ausprobieren.
Anstatt sich direkt aufs Sofa zu legen, lieber noch einen kurzen
Abstecher zum Sport zu machen. Und wenn nichts mehr hilft: alles auf

Null stellen und es in der Zukunft in einem anderen Job besser
machen.

Hinweis für Redaktionen:

Der vollständige Artikel erscheint in der neuen Maxi-Ausgabe (ab
4. Februar im Handel). Auszüge sind bei Nennung der Quelle "Maxi" zur
Veröffentlichung frei.

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Gesicht einen eigenen Kopf haben. Zeitgeschehen, Leben & Liebe, Food,
Wohnen, Kultur und Reise sind die Themen, die die MAXI Leserinnen
bewegen und zu denen MAXI facettenreiche Inspirationen bietet:
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Datum: 04.02.2016 - 11:52 Uhr
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