Neue App CustomFit: 800-mal Fitness fürs Handy (FOTO)

(ots) -
Mit der kostenlosen App von Fitness First kommt Bewegung in den
Alltag - und das nicht nur bei Club-Mitgliedern

Ob Froggers im Park, Pike Jumps während der Mittagspause oder
Sandbag Swings im Fitness First Club: Ist das Smartphone zur Hand,
sind die Möglichkeiten ab Juni grenzenlos, Bewegung in den Alltag zu
bringen. Die neue App CustomFit macht Fitness digital - und setzt die
Messlatte ungewöhnlich hoch. Mit 800 Übungen für unterwegs, 120
vordefinierten Workouts, Fitness-Wochenplaner und tagesaktuellen
Kursinformationen etabliert die kostenlose App einen neuen Standard.
Und das in Sachen Quantität ebenso wie in Hinblick auf Qualität.
Zertifizierte Trainer und Fitnessexperten haben die Ãœbungen, die dem
Trainingsplan stets neue Impulse bescheren, bis ins kleinste Detail
durchdacht. Das macht die gratis App sowohl für Mitglieder von
Fitness First als auch für alle anderen zum Must-have.

Motiviert zu einem aktiven Alltag

Wieder fünf Wiederholungen mehr und über 400 Kilokalorien
verbrannt ... Fitnesserfolge schrauben die Motivation im Dauertakt
nach oben: CustomFit misst und vergleicht Fortschritte und bietet mit
800 Übungen eine Fülle von Vorschlägen, um eigene, individuelle
Workouts festzulegen. Einmal heruntergeladen stehen die Ãœbungen auch
offline zur Verfügung. Ideal für zuhause und unterwegs: Bei über 200
der freestyle Übungen ist allein das eigene Körpergewicht gefragt.
Wer im Club lieber mit Hilfsmitteln wie Medizinball oder Rope
trainieren möchte, kann sich derzeit aus einem Angebot von etwa 600
Ãœbungen inspirieren lassen.

Der Name CustomFit kommt nicht von ungefähr. Die App schneidert
den Fitnessplan exakt nach Wünschen und Trainingsziel des Anwenders.
So einfach sich die Workouts - illustriert von Videos und Bildern -
umsetzen lassen, so leicht und intuitiv ist die App zu bedienen.

CustomFit speichert das Fitnessziel zusammen mit Alter, Geschlecht,
Größe und Gewicht und stellt auf dieser Basis den Trainingsplan
zusammen. Jederzeit können Übungen ausgetauscht, Ziele angepasst
werden. Dabei von Vorteil: CustomFit lässt sich mit Apple Health und
Google Fit verbinden und nutzt erfasste Daten wie gezählte Schritte
oder das Körpergewicht.

Mitglieder bleiben mit CustomFit up to date über Kurspläne,
Angebote und Aktionen in den Fitness First Clubs. So gestalten sie
ihre Trainingswoche passgenau: Kurse im Club und eigens erstellte
Workouts lassen sich im Wochenplaner kombinieren. Nicht zu vergessen
- die App erinnert rechtzeitig an den geplanten Kursbesuch.

Unterstützt übers Fitnessstudio hinaus

"Nur mit einem durchgängig aktiven Lebensstil bleiben wir
dauerhaft gesund. Mit unserer neuen Fitness-App CustomFit machen wir
das Training noch flexibler und individueller - egal, ob man gerade
unterwegs, zuhause oder im Club ist", sagt Stefan Tilk,
Geschäftsführer Fitness First Germany. "Das ganzheitliche
Trainingskonzept von Fitness First umfasst die Balance aus Training,
Ernährung und Inspiration zu mehr Bewegung. Als integrativer Teil
macht CustomFit diesen Ansatz rund: Wir unterstützen und begleiten
unsere Mitglieder weit über den Besuch in unserem Club hinaus."

Dort wo der FitnessCheck, der den Fitnessstatus erfasst, aufhört,
setzt die App nahtlos an. Damit ist Fitness nun überall und jederzeit
verfügbar. Auch ergänzt CustomFit optimal die Fitness First Clubs und
das Online-Gym NewMoove, zu dem Mitglieder ebenfalls kostenlos Zugang
haben: Der perfekte Mix aus Off- und Online-Training. Weitere
Informationen unter www.fitnessfirst.de

Ãœber Fitness First:

Fitness First ist einer der weltweit führenden Fitness- und
Gesundheitsdienstleister mit rund 380 Fitness First Clubs in 16
Ländern. In Deutschland betreibt Fitness First mehr als 80 Clubs mit
über 270.000 Mitgliedern. Seit 2015 gehört NewMoove, mit mehr als
150.000 Nutzern eines der größten Internet-Fitnessstudios in
deutschsprachigen Ländern, zum Unternehmen. Fitness First Mitglieder
profitieren von dem integrierten Online-/Offline Angebot und können
nun nicht nur im Club, sondern auch von zuhause oder auf Reisen ihr
gewohntes Trainingsprogramm durchführen.

Durch die optimale Balance aus Training, Ernährung und Inspiration
hat jedes Fitness First Mitglied die Möglichkeit, seine Ziele zu
erreichen, unabhängig von Alter, Figur oder Leistungsniveau. Dafür
stehen in den Clubs zahlreiche Kraft-, Ausdauer- und Kleingeräte
sowie bis zu 40 Gruppenfitnesskurse zur Verfügung. Großzügige
Wellnessbereiche, Pools, Kinderbetreuung sowie weitere
Serviceleistungen runden das Angebot von Fitness First Germany ab.
Über 400 Kurse aus 12 Kategorien ergänzen das Trainingsangebot online
über www.newmoove.com.



Pressekontakt:
Fitness First Germany GmbH
Communications
Hanauer Landstraße 148a
60314 Frankfurt am Main
Tel.: 069 / 40 80 16 - 107
Fax: 069 / 40 80 16 - 059
E-Mail: presse(at)fitnessfirst.de

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Datum: 30.05.2016 - 10:28 Uhr
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