München, November 2009. Es sind die dunklen regnerischen Tage, die aufs Gemüt schlagen. Doch erst wenn die negative und gedrückte Stimmung, oder ein deutlich vermindertes Interesse an vielem, die meiste Zeit des Tages besteht, spricht man von Depression. Solche Phasen können tage- bis wochenlang anhalten.
(firmenpresse) - Pünktlich zur grauen Jahreszeit, ist eine neue Webseite live, die umfassend über Stress, Burnout, Depression und Angst informiert. Auf www.coaching-fundamentals.de erhalten Hilfesuchende ausführliche Informationen zu den Ursachen, den Symptomen und ihren Behandlungsmöglichkeiten.
Doch www.coaching-fundamentals.de bietet mehr als reine Information. Auf der Webseite finden Betroffene zugleich eine neue Trainingsmethode, mit Hilfe derer sie sich selbst helfen können. Das „Training mit fund(at)mentals“ beruht auf wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken und strategischen Methoden, mit denen Stress-, Burnout-, Depression- und Angstgeplagte lernen, strategisch umzudenken und ihr Leben zielgerichtet wieder selbst in die Hand nehmen. Die Selbsthilfe-Techniken wurden in Coachings und Verhaltenstherapien weltweit erfolgreich angewandt und jetzt erstmals von dem Verhaltenstherapeuten und Berater Dr. Heraldo Haberl auf einer CD zusammengestellt.
Innovativ an dem Training ist das Format der Audioversion. Die CD kann individuell an die Herausforderungen eines jeden Betroffenen angepasst und “maßgeschneidert“ als Unikat verschickt werden. Denn die Probleme des einen, sind nicht die Probleme des anderen!
FĂĽr weiterfĂĽhrende Presseinformationen wenden Sie sich bitte an Frau Tanja Borsetzky, tborsetzky(at)tretpfad-marketing.de.
Die Idee zu einer maßgeschneiderten, individuell zusammengestellten Entspannungs-CD entstand bereits 2005 und wurde seitdem kontinuierlich optimiert. Eine besondere Wirkung entfaltet die CD durch eine Kombination von tiefenwirkenden Entspannungs-Techniken und Methoden eines grundlegenden, mentalen Selbst-Coachings. 2009 gründete Dr.med. Heraldo J. Haberl sein Team, um die Selbsthilfe gegen Depression, Angst und Stress auf CD zu realisieren und der Idee den Namen „fund(at)mentals“ zu geben.
Dr.med. Heraldo J. Haberl ist seit über 20 Jahren als Arzt und Psychotherapeut in der Nähe von München tätig. Seine Arbeitsschwerpunkte liegen unter anderem im Entspannungs- und Imaginationstraining, der Hypnotherapie nach M.H. Erickson, sowie dem Coaching für Unternehmer und leitende Angestellte.
Bereits Jahre zuvor erkannte Dr.med. Heraldo J. Haberl, dass jeder seine natürlichen Kräfte mit einem gezielten mentalen Training zur Selbstheilung aktivieren kann. Seine Beobachtungen wurden 2003 durch Studien aus der Neuropsychologie belegt.
Moderne Anti-Stress-Techniken mit tiefenwirkenden Elementen werden seit Jahren weltweit in Coachings und Verhaltenstherapien erfolgreich angewendet. Doch sie erscheinen jetzt erstmals individuell zusammengestellt auf CD.
Dr.med. Heraldo Haberl
Pfarrstr. 5
D-82140 Olching
+49 8142 400 770
dr.haberl(at)mnet-online.de