Spinnen: Gänsehaut pur für Deutsche / Welche Ängste hierzulande für schlaflose Nächte sorgen / Wohin Mutige reisen sollten, um ihrer Phobie ins Auge zu sehen (FOTO)

(ots) -
Gänsehaut, Herzrasen, Schweißausbrüche - pünktlich zum
internationalen "Face Your Fears Tag" am 11. Oktober und mit Beginn
der dunklen Jahreszeit, deckt eine aktuelle Umfrage von
lastminute.de, dem Experten für Online Reise und Freizeit, auf: Mehr
als ein Drittel aller Deutschen leidet unter einer oder gleich
mehreren Phobien (36 Prozent). Vor allem Spinnen (49 Prozent),
extreme Höhen (40 Prozent) und das Sprechen vor vielen Menschen (31
Prozent) lässt so manch einem Befragten das Blut in den Adern
gefrieren. Und noch eine weitere Phobie scheint sich hierzulande
immer mehr zu verbreiten. Bereits knapp jedem Zehnten (9 Prozent)
macht "FOMO" - die Angst davor, etwas zu verpassen, das Leben schwer.
Allein zu sein (32 Prozent) oder in Liebesdingen zurückgewiesen zu
werden (26 Prozent), bereitet den Deutschen ebenfalls schlaflose
Nächte. 70 Prozent der Befragten aber sind motiviert, ihre Ängste und
Phobien zu bezwingen. Und lastminute.de weiß, welche Destinationen
sich dazu am besten eignen.

Mann oder Frau - wer ist das ängstliche Geschlecht?

In Sachen Gänsehaut und Herzklopfen scheinen die Frauen die Nase
vorn zu haben. Mehr als jede vierte Befragte (43 Prozent) meint, eine
oder mehrere Phobien zu haben. Bei den Männern gibt das lediglich ein
Drittel (33 Prozent) zu. Sie scheinen jedoch vermehrt unter den
weniger greifbaren Ängsten zu leiden, so wie 14 Prozent der
männlichen Befragten unter der Angst, etwas zu verpassen (FOMO).
Frauen sind hier wohl deutlich entspannter, von etwas ausgeschlossen
zu werden bereitet lediglich sechs Prozent Sorgen.

Was auch immer Gänsehaut, Zittern und Herzrasen auslöst, knapp die
Hälfte (47 Prozent) der Befragten gibt an, das Leben dadurch nicht in
vollen Zügen genießen zu können. Knapp vier von zehn Deutschen (38
Prozent) beeinträchtigt ihre Angst so weit, dass sie sich tatsächlich

erst zweimal überlegen, bevor sie zum Beispiel einer Unternehmung
zustimmen.

Zusammen mit Lauren Rosenberg, einer renommierten Angst-Expertin,
hat lastminute.de Tipps zusammengestellt, wie man seine Phobien
überwinden kann. Inklusive einer Top 10 Liste mit Ländern, in denen
Mutige ihren Ängsten direkt ins Auge blicken können.

"Eine Phobie ist kein Scherz. Vier von zehn Befragten (41 Prozent)
geben zu, dass ihr Selbstbewusstsein darunter leidet. Für mehr als
ein Drittel (34 Prozent) macht es die Angst unmöglich, manche Plätze
zu besuchen und knapp jeden Fünften (18 Prozent) hält diese davon ab,
neue Orte zu bereisen. Wir alle leben nur einmal, daher ist es
wichtig, das Leben in vollen Zügen zu genießen und jeden Moment
auszukosten. Sich Fristen zu setzen, ist zum Beispiel ein gutes
Mittel, um sich langsam aber stetig mit seinen Ängsten
auseinanderzusetzen. Der Trick dabei ist, Schritt für Schritt auf ein
größeres Ziel hinzuarbeiten, das dabei helfen kann, seine Angst in
ein positives Erlebnis umzuwandeln - Urlaub zu machen wäre hier zum
Beispiel ein perfektes Ziel", so Lauren Rosenberg.

Wo man ihr der Phobie ins Auge blicken kann, um sie zu überwinden

Höhe: Dubai - der Ort mit den höchsten Gebäuden weltweit

Enge Räume: Tijuana, Mexiko - besitzt einige der schmalsten
Untergrund-Tunnel

Spinnen: Australien - die Heimat so manch einer giftigen Spinne

offene Gewässer: Kalifornien - an den Pazifik grenzend, der
tiefste Ozean weltweit

Dunkelheit: Island - im Winter genießt man hier lediglich 4-5
Stunden Tageslicht

Keine Internetverbindung: Osterinseln, Chile - weltweit eine der
abgelegensten Inseln

Nummer 13: Italien - 13 zählt hier zu den Glückszahlen

FOMO: St Kilda, UK - weltweit eine der abgelegensten Inseln

Gespenster: Aokigahara, Japan - weltweit einer der meist
heimgesuchten Plätze

Fliegen: Perth, Australien - einer der längsten Flüge von
Deutschland aus

Ãœber die Umfrage

Diese Umfrage wurde im Auftrag von lastminute.de durch OnePoll
durchgeführt. Alle Zahlen, soweit nicht anders angegeben, stammen aus
dieser Umfrage. Befragt wurden insgesamt 6.000 Erwachsene in fünf
Ländern (Deutschland, Großbritannien, Frankreich, Italien, Spanien),
1.000 davon in Deutschland. Die Umfrage wurde online durchgeführt.
Alle Zahlen sind gewichtet und repräsentativ für alle Erwachsene
(18+) im jeweiligen Land.

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lohnt und kürte lastminute.de zum Testsieger mit der Bestnote (2,3)
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belegte Stiftung Warentest darüber hinaus die faire Preisdarstellung
bei der Flugbuchung bei lastminute.de. Computerbild ernannte
lastminute.de 2012 aufgrund der besten Verfügbarkeit und
Preisverlässlichkeit zum Testsieger im Seriositätscheck der Online
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Datum: 11.10.2016 - 10:11 Uhr
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