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ZDF-Programmhinnweis / Montag, 9. Januar 2017
ID: 1441884
(ots) -
Montag, 9. Januar 2017, 9.05 Uhr
Volle Kanne - Service täglich
Moderation: Ingo Nommsen
Arbeitsvermittlung 50 plus - Tipps für ältere Arbeitnehmer
Golden Globes - Promi-News von Patricia von der Heyde
Pichelsteiner Eintopf - Rezept von Armin Roßmeier
Mode-Upcycling - Klamotten für den Winter
Die Ernährung umstellen - Welche Methode hat Erfolg?
Kampf gegen die Verschwendung - Studiogespräch mit Juliane Kronen
Gast: Klubbb3, Schlager-Band
Montag, 9. Januar 2017, 12.10 Uhr
drehscheibe
Moderation: Tim Niedernolte
Unterwegs bei Schnee, Eis und Kälte - Winterpannendienst
Angst vor Abschiebung - Demo afghanischer Hindus
Expedition Deutschland: Gerbstedt - Leidenschaft für Burgen
Montag, 9. Januar 2017, 17.10 Uhr
hallo deutschland
Moderation: Lissy Ishag
Zehn Jahre iPhone - 2007 wurde das erste iPhone verkauft
Montag, 9. Januar 2017, 17.45 Uhr
Leute heute
Moderation: Karen Webb
Die Golden Globes - Gewinner und Verlierer
Glamour auf dem roten Teppich - Die schönsten Kleider Hollywoods
Montag, 9. Januar 2017, 19.25 Uhr
WISO
Moderation: Marcus Niehaves
WISO-Tipp:
Yoga für Anfänger - Worauf es ankommt
Yoga ist mehr als ein Trend, Yoga ist in der westlichen Welt
angekommen. Deutschlandweit üben inzwischen rund drei Millionen
Menschen regelmäßig die spirituelle Lehre aus Indien aus. Dabei haben
sie die Qual der Stil-Wahl: von sehr spirituell bis extrem sportlich.
Denn Yoga ist nicht gleich Yoga und nicht so sanft wie sein Ruf.
Manche Übungen dehnen oder verrenken den Körper enorm. Wer aber
achtsam trainiert, tut Leib und Seele Gutes. Studien belegen sogar,
dass Yoga nicht nur entspannt, sondern ernste Krankheiten lindern
oder verhindern kann.
Alle 40 Yoga-Unterformen arbeiten mit ähnlichen Körper-, Atem- und
Meditationsübungen, zeigen aber große Unterschiede. Manche Stile sind
sehr spirituell und Teil einer Lebensethik, andere sind gut bei
Vorerkrankungen oder zur Therapie. Und auch für Schwangere, Senioren
und Kinder gibt es spezielle Yogakurse.
"WISO" erklärt, welcher Yoga-Stil zu wem passt, was Anfänger beachten
sollten, wie man den passenden Lehrer findet und welche Kosten die
Krankenkasse gegebenenfalls übernimmt.
Weitere Themen:
Ernährungsumstellung statt Diät - Wie gelingt dauerhaftes Abnehmen?
Wohin mit Elektroschrott? - Rücknahmeverpflichtung im Test
Ungesicherte Postsäcke - Wie die Post mit Briefen umgeht
Pressekontakt:
ZDF Presse und Information
Telefon: +49-6131-70-12121
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Datum: 06.01.2017 - 14:50 Uhr
Sprache: Deutsch
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Mainz
Kategorie:
Fernsehen
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"ZDF-Programmhinnweis / Montag, 9. Januar 2017"
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