Aktuelle Studie von Brooks Running: Deutsche Arbeitnehmer schlafen bei der Arbeit / Fachleute empfehlen "Laufpause", um dem Nachmittagstief zu entfliehen
(ots) - Deutschen Arbeitnehmern fallen bei der Arbeit
buchstäblich die Augen zu. Laut einer unabhängigen Umfrage* von
Brooks Running haben neun von zehn deutschen Arbeitnehmern ein
tägliches Nachmittagstief. Um 14:40 Uhr haben die Deutschen am
stärksten mit der Müdigkeit zu kämpfen. Das durchschnittliche Tief
dauert 38Â Minuten und 11 Sekunden pro Tag oder erstaunliche 161**
Stunden im Jahr. Um die nachmittägliche Erschöpfung zu vertreiben,
greifen 66 Prozent der deutschen Arbeitnehmer zur Kaffeetasse. 19
Prozent der Befragten geben sogar zu, bei der Arbeit ein Nickerchen
zu machen.
"Glücklicherweise gibt es eine großartige Möglichkeit, dem
Nachmittagstief zu entfliehen", sagt Christian Wilbers von Brooks.
"Anstatt zu Kaffee sollten die Menschen lieber zu den Laufschuhen
greifen. Laufen hilft dabei, sich eine Auszeit vom Alltagsstress zu
nehmen und Energie zu tanken. Deshalb arbeitet Brooks mit
Fitnessexperten zusammen, um mehr Menschen dazu zu bewegen, während
des Arbeitstages rauszugehen und zu laufen."
Die neue Studie zeigt, wie wenig sich deutsche Arbeitnehmer
tatsächlich bewegen. Der durchschnittliche deutsche Arbeitnehmer
sitzt 4 Stunden und 58 Minuten an seinem Schreibtisch. Ganze 19
Prozent sitzen volle acht Stunden oder mehr pro Tag. 77 Prozent der
Arbeitnehmer würden eine "Laufpause" in ihrem Unternehmen begrüßen -
am liebsten um 12:49 Uhr.
"Eine "Laufpause" in den Arbeitstag einzubauen, macht einen
riesigen Unterschied", sagt die Fitnessexpertin Louisa Dellert von
Fit Trio. "Wir alle kennen diese Momente am Tag, in denen man sich
träge fühlt, müde ist oder einfach nur dem Alltagstrott entfliehen
möchte. Eine 30-minütige "Laufpause" setzt Endorphine frei, die
glücklich machen und Energie bringen."
* Unabhängige Umfrage von SSI im November 2016 unter 1.000
deutschen Arbeitnehmern zwischen 18 und 65.
** Angabe basiert auf offiziellen Arbeitstagen.
Pressekontakt:
Schröder+Schömbs PR GmbH
Romy Kranzusch
+49 39 349 96 420
romy(at)schroederschoembs.com
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Datum: 20.02.2017 - 11:55 Uhr
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