(ots) -
In der aktuellen Staffel von "Germany's next Topmodel" hatten
Heidis Mädchen wieder die Chance, ein exklusives Covershooting mit
SHAPE (EVT 10.03.) zu gewinnen. Die 18-jährige Céline überzeugte,
indem sie ihre Fitness unter Beweis stellte und sich so gegen ihre
drei Mitstreiterinnen durchsetzte. Sie gewann das Titelshooting und
präsentiert in der aktuellen Ausgabe von SHAPE außerdem das
phänomenale Fatburner-Workout von Box-Champion Christina Hammer.
Gerade für Models ist der Körper das wichtigste Kapital.
Casting-Gewinnerin Céline zeigt in SHAPE, wie man in kürzester Zeit
möglichst viel Fett verbrennt und Weltmeisterin Christina Hammer (26)
verrät, warum Boxen ab sofort unser Lieblingssport werden sollte.
Warum immer mehr Models das Kampfsport-Fitnesstraining für sich
entdecken? Die Boxweltmeisterin Christina Hammer hat die Antwort:
"Weil Boxen das effektivste Ganzkörper-Workout ist. Du trainierst
jeden einzelnen Muskel und verbrennst in kürzester Zeit viel Fett.
Ideal für viel beschäftigte Models. Der Körper ist ihr Kapital, sie
müssen fit bleiben - haben aber oft keine Zeit für lange
Gym-Sessions."
Nicht nur nationale Stars entdecken den Trend für sich: "Gigi
Hadid und Michelle Obama verdanken ihre Bodys dem Boxsport. Ich
denke, Frauen wollen endlich zeigen, wie stark sie sein können. Das
Klischee, Boxen sei nur was für Männer, ist uralt. Wir Frauen sind
disziplinierter und halten mehr aus. Ganz ehrlich, eigentlich sind
wir doch das starke Geschlecht!"
Diszipliniert muss man tatsächlich sein, um schnell Erfolge sehen
zu können. "Auf Fertigprodukte und Zucker verzichten. Ich weiß, das
lieben wir alle! Aber man muss sich schon ein bisschen
zusammenreißen." Ansonsten ist es nur wichtig, keine Angst, sondern
Spaß dabei zu haben: "Verteidigen und Kämpfen liegt in unserer Natur.
Keine Sorge, ihr bekommt nicht direkt Schläge oder eins auf die Nase!
Aber ihr werdet selbstbewusster und aufrechter durch die Welt gehen.
Dieses Gefühl ist unbezahlbar."
Die gesamten Ãœbungen und Tipps von Boxweltmeisterin Christina
Hammer gibt es in der aktuellen SHAPE mit exklusiver Workout-DVD. In
37 Minuten zeigt der Profi, wie man durch ihr Fatburner-Workout
schlank, stark und sexy wird.
Hinweis für Redaktionen:
Der vollständige Artikel erscheint in der neuen SHAPE (ab 10.03.
im Handel). Auszüge sind bei Nennung der Quelle "SHAPE" zur
Veröffentlichung frei.
Ãœber Shape
SHAPE ist das einzigartige Fitness- und Lifestylemagazin für
körperbewusste, aktive und anspruchsvolle Frauen mit dem Ziel, seine
Leserinnen mit Freude und Kompetenz in Bestform zu bringen. Als
Personal Trainer für Körper, Geist und Seele motiviert SHAPE,
transportiert Lebenslust und ergänzt Fitness & Food um die
Lifestylethemen Beauty & Fashion sowie Reise & Psychologie. Das
inspirierende Konzept deckt alle Facetten im Leben einer aktiven Frau
ab. SHAPE ist ein Lebensgefühl und das Must-Have für alle Frauen, die
stylish, sexy und fit sein wollen. Das Magazin erscheint
international mit 15 Ausgaben in über 30 Ländern und ist somit das
größte Fitnessmagazin für Frauen weltweit.
Ãœber Bauer Premium
Unter der Dachmarke BAUER PREMIUM bündelt die Bauer Media Group
ihre sieben Premiummarken COSMOPOLITAN, Happinez, JOY, Maxi, MYWAY,
SHAPE und InTouch Style. Inhaltlich unterschiedlich positioniert,
sprechen sie die unterschiedlichen Premium-Frauen-Zielgruppen in
ihrer ganzen Breite an. Für jede Marke gilt derselbe Premiumanspruch
bei Produktqualität, Preispositionierung und Zielgruppe. BAUER
PREMIUM kennt Premiummärkte, -marken und -zielgruppen wie kein
anderes Medienhaus: Auch bei den hochwertigen monatlichen
Frauenzeitschriften ist die Bauer Media Group die Nr. 1: Kein Verlag
verkauft mehr Exemplare im monatlichen Premiumsegment (1,1 Mio.
durchschnittlicher Gesamtverkauf IVW 1-4 2016). Mit diesem Portfolio
ist der Verlag die marktführende Größe bei anspruchsvollen
Premium-Frauen-Zielgruppen. BAUER PREMIUM ist Teil der Bauer Media
Group, einem der erfolgreichsten Medienhäuser weltweit. Mehr als 600
Zeitschriften, über 400 digitale Produkte und über 100 Radio- und
TV-Stationen erreichen Millionen Menschen rund um den Globus. Mit
ihrer globalen Positionierung unterstreicht die Bauer Media Group
ihre Leidenschaft für Menschen und Marken.
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