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In Balance mit Körper und Geist im Tauferer Ahrntal
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(firmenpresse) - Das Tauferer Ahrntal ist mit dem Naturpark Rieserferner-Ahrn, den weiten Wäldern, dem klaren Wasser und der sauberen Luft eine Oase des Wohlbefindens. „Südtirol Balance“ (April bis Juni 2017) bewegt die Gäste, unter Anleitung von Experten zu entschleunigen und neue Wege zu gehen und altes Heilwissen neu zu entdecken.
Es ist noch nicht lange her, da pilgerten Fürsten und Prinzessinnen, Großkaufleute und Industrielle aus aller Herren Länder ins Tauferer Ahrntal. Sie kamen aus Ägypten und Marokko, Venezuela und Neuguinea, um in einer Welt, in der die Uhren etwas langsamer zu laufen scheinen, Kraft und Erholung zu tanken. Abgeschieden vom Rest der Welt, mit Bauernhöfen, die sich an Berghängen festkrallen und einer Natur, die sich ungestört entfalten kann, entwickelte sich im Tauferer Ahrntal schon vor Jahrhunderten ein besonderes Heilwissen, das sich bis in die Gegenwart erhalten hat. Es ist das Wissen um die wohltuende Wirkung bestimmter Kräuter und das Bewusstsein um die Kraft, die aus dem Ursprünglichen erwächst.
Den eigenen Weg finden im Tauferer Ahrntal
Von dem Gewohnten auf Zeit auszusteigen, schafft den nötigen Freiraum, um Neues zu beginnen und den eigenen Weg wiederzufinden. Im naturbelassenen Tauferer Ahrntal, auf der Sonnenseite der Zillertaler Alpen, sind die Voraussetzungen dafür im Frühling besonders gut. Dann läuft nämlich das von Experten begleitete Programm Südtirol Balance (27.05.–24.06.17) mit sechs “entschleunigenden” Bausteinen pro Woche. Montags animiert Wanderführer und Mineralien-Experte Artur Kirchler zur Atemgymnastik im Hochgebirge. Die mächtige Bergkulisse des Tauferer Ahrntals auf 2.000 Metern schafft nach dem Winter den perfekten Rahmen, um tief durchzuatmen, die Kräfte zu reaktivieren, und Gelassenheit zu finden. Am Dienstag lädt der Hotelier, Wanderführer und Gemeinwohl-Ökonom Stefan Fauster zum Gehen lernen für Große. Mit verblüffenden Tipps verhilft er den Teilnehmern zum jeweils idealen Schritttempo. Der Mittwoch steht ganz im Zeichen der Höhlentherapie im Klimastollen Prettau am Ahrntaler Talschluss: In den alten, 500 Meter tiefen Bergwerksstollen ist die Luft so rein, dass selbst Asthmatiker und Allergiker die wunderbar befreiende Wirkung verspüren. Am Donnerstag „blüht“ den Teilnehmern eine Kräuter-Wanderung in Ahornach mit Wander- und Naturparkführer Mario Larcher. Nach der lehrreichen Tour wird gemeinsam mit Kräuterexpertin Anneres Ebenkofler ein Natur-Menü zubereitet. Freitags stellt der Marquardt-Running-Trainer Hermann Plaickner die Behauptung auf: „Jeder kann laufen lernen“. Sein ursprüngliches Bewegungstraining schließt eine Gang- und Laufanalyse sowie ein Paleo-Waldfrühstück ein. An den Samstagen macht Gesundheitstrainerin Frida Volgger Griessmair das ganzheitliche Konzept von Pfarrer Sebastian Kneipp auf dem Gesundheitsweg Prettau zum Thema. Die vitalisierende Energie des Wassers und die klare Frühsommerluft unterstützen die aktive Bewegung. So erleben die Teilnehmer die Aufbruchsstimmung der Natur als Neubeginn, der auch Körper, Geist und Seele verjüngt.
„Südtirol Balance“-Erlebnisse im Ahrntal (27.05.–24.06.17)
Mo., 10–13 Uhr: Aufatmen auf 2000 Höhenmetern. Atemgymnastik im Hochgebirge mit Artur Kirchler – Zertifizierter Wanderführer und Leiter des Mineralienmuseums in St. Johann (Kosten: 7,50*/15 Euro)
Di., Die Gehschule – Gehen lernen für Große: Mit Hotelier, Wanderführer und Gemeinwohlökonom Stefan Fauster zu einem neuen Bewusstsein gegenüber Wandern, Umwelt & Natur
Mi., 14–16 Uhr: Auftanken mit reinster Luft in der Tiefe des Berges: Mit den Betreuern im Klimastollen Prettau (Kosten 18 Euro)
Do., 9–14 Uhr: Selbst-Versorgung für Körper, Geist und Seele: Kräuter-Wanderung in Ahornach mit Wander- und Naturparkführer Mario Larcher sowie Kräuterexpertin Anneres Ebenkofler (Kosten 15*/30 Euro)
15.06.17, 20 Uhr: TURN ON STATT BURN OUT: Mit Hermann Plaickner – Manager mit Diagnose Arthrose & zertifizierter Marquardt-Running-Trainer – Raiffeisen-Saal, Sand in Taufers
Fr., 8–12 Uhr: Natürlich laufen! Jeder kann laufen lernen. Mit Hermann Plaickner, zertifizierter Marquardt-Running-Trainer. Anschl. Paleo-Waldfrühstück (Kosten 10*/20 Euro)
Sa., 10–14.30 Uhr: Wohlbefinden mit Kneipp: Die 5 Säulen von Kneipp auf dem Gesundheitsweg Prettau – mit Gesundheitstrainerin Frida Volgger Griessmair (Kosten 10*/20 Euro)
* für Gäste eines Balance-Partnerbetriebes
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Datum: 30.03.2017 - 11:51 Uhr
Sprache: Deutsch
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Urlaub & Reisen
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Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 30.3.2017
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