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Viele Menschen leiden an Schmerzen in den Füßen. Das ist kein
unabänderliches Schicksal: Die meisten Fußprobleme sind nicht
angeboren, sondern durch Fehlverhalten erworben. Der Schweizer Eric
Franklin entwickelte daher ein regelmäßiges Training, wie die vielen
Muskeln des Fußes mit seiner Franklin-Methode® gesund und
funktionstüchtig bleiben: Sein Buch Happy Feet ist ab sofort auch in
deutscher Sprache erhältlich, dagegen bereits seit 2011 auf Englisch.
Die theoretische Grundlage der Franklin-Methode® ist eine
Wissenschaft, die Ideokinese: Es geht darum, mittels Gedankenbildern
beweglich zu bleiben. Während seiner Ausbildung an der New York
University begeisterte Eric Franklin sich für die Ideokinese und
entwickelte sie zur Franklin-Methode® weiter. Das Fuß-Training Happy
Feet ist ein Ausschnitt aus seinem Gesamtwerk:
Der Experte für imaginative Bewegungspädagogik stellt darin
zahlreiche Fuß-Übungen vor. Seine Fitmacher für die Füße sind leicht
erlernbar, immer anwendbar und für Jedermann geeignet. Ein Beispiel:
Wenn man sich beim Laufen vorstellt, man läuft über Nadelboden,
verändert sich sofort das Gangbild.
Happy Feet ist daher das Buch für Menschen, die viel auf den Füßen
sind und Fußbeschwerden vorbeugen möchten - aber auch für Menschen
mit bereits bestehenden Fuß-Beschwerden, sogar nach Fuß-Unfällen.
Wissenschaftliche Studien belegen schließlich die
gesundheitsfördernde Wirkung der Franklin-Methode®, vorgelegt unter
anderem von der Gesellschaft für sozialwissenschaftliche Medizin
(Gesomed) in Freiburg und von Teresa Heiland von der Loyola Marymount
University (USA).
Zudem bringt das internationale Institut für Franklin-Methode®
den Franklin-Methode® Onlinekurs Happy Feet heraus. Registrierte
Teilnehmer erfahren, wie man ungünstige Bewegungsgewohnheiten der
Füße entdeckt und durch neue ersetzt. Dabei blickt Eric Franklin auf
die Fußanatomie, das obere und das untere Sprunggelenk sowie das
Gehen im Alltag. Und er zeigt, welche Fuß-Übungen mit seinen
Franklin-Bändern und Franklin-Bällen geeignet sind, Koordination,
Kraft und Beweglichkeit der Füße dauerhaft zu verbessern.
Das Buch Happy Feet gibt es von Sportzeugs Gbr (Stapelburg) und
bei Amazon - als Taschenbuch und als eBook. Wer sich auch für den
Kurs zur Fußgesundheit interessiert, der kann sich jederzeit auf
der Homepage der Franklin-Methode® unter
Franklin-Methode.ch/happyfeet informieren.
Pressekontakt:
Institut für Franklin-Methode®
Alexandra Maneechot
Hittnauerstr 40
CH 8623 Wetzikon
Telefon +49(0)3036740616
info(at)Franklin-Methode®.ch
http://www.Franklin-Methode.ch
http://www.Franklin-Methode.ch/happyfeet
für das Buch Happy Feet:
http://www.sportzeugs.de
http://franklin-methode.ch/franklin-methode-produkte
http://ots.de/Ckbzf
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