Eine neue Art achtsamen Wohnens heilt den Stress der Großstädter

(ots) - Besonders die Bewohner großer Städte
sind ständigem Stress ausgesetzt und können laut neuester
Untersuchungen auch noch viel schlechter damit umgehen. Das neue
Konzept urbaner Wohnparks für achtsames Mehrgenerationen-Wohnen des
Unternehmens VIVIR Mehrgenerationen Wohnen verspricht eine deutliche
Abhilfe gegen den Stress.

Moderne Großstädte bieten viele Annehmlichkeiten, verfügen auf der
anderen Seite aber auch über eine Vielzahl an Faktoren, die beim
Menschen zu unwillkürlichen und ungesunden Stressreaktionen führen.
Lärm, Menschenmengen und Umweltbelastungen hinterlassen ihre Spuren.
Gleichzeitig sind die Städte aber auch Anziehungspunkte für eine
wachsende Zahl an Menschen und der Lebens-, Wohn- und Arbeitsraum der
Zukunft. Die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und
Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN) schlägt
deshalb jetzt Alarm: Immer mehr Menschen in den großen Städten
erkrankten durch chronischen Stress an einer Depression oder
Angststörung - und das deutlich öfter als Menschen auf dem Land. Das
Gehirn der heutigen Stadtbewohner sei viel schlechter in der Lage,
Stress abzuwehren und bereits kleine Auslöser könnten zu massiven
Stressreaktionen führen.

Prävention durch alternative Entspannungstechniken stehen im
Zentrum des VIVIR Wohn-Konzeptes

Dabei gibt es bereits gut funktionierende Konzepte, die Stadt als
positiven Wohn- und Lebensraum zu gestalten und Stress nicht nur
aktiv zu begegnen, sondern ihn auch deutlich zu minimieren. Das
Konzept des achtsamen Mehrgenerationen-Wohnens des in Düsseldorf und
Dresden ansässigen Unternehmens VIVIR Mehrgenerationen Wohnen
beinhaltet bereits alle wesentlichen Elemente, die die
Wissenschaftler zum Schutz vor stressbedingten psychischen
Erkrankungen besonders positiv bewerten. "Die DGPPN empfiehlt

ausdrücklich Entspannungstechniken wie Yoga und Achtsamkeitsübungen
zur Stressprophylaxe. In unseren modernen Wohnparks steht diese Form
der Gesundheitsprävention sowohl räumlich mit einem zentralen
Gesundheitszentrum als auch konzeptuell im Mittelpunkt", erklärt die
Ärztin Johanna Löffler, die auch Geschäftsführerin der VIVIR
Mehrgenerationen Wohnen GmbH ist. Neben Yoga sind Meditation,
Feldenkrais und weitere anerkannte gesundheitliche Präventivmaßnahmen
dort als ständiges Angebot an die Bewohner vorgesehen.

Soziales und achtsames Miteinander reduziert Stress

Zusätzlich minimiert bereits die Wohnsituation in den modernen
Wohnparks den Faktor Stress. "Ein enges soziales Netz schützt
nachweislich vor psychischen Erkrankungen. Unsere Wohnparks sollen
nicht nur einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper, sondern auch
ein achtsames Miteinander fördern", sagt die Ärztin. In einem
sozialen Miteinander leben in dem Wohnpark ältere und jüngere
Menschen zusammen und bieten sich gegenseitig Hilfe und Unterstützung
im Alltag an. Das trage zu einem deutlich entspannteren Leben bei,
sagt Löffler. Wer so wie die Bewohner der Wohnparks durch achtsames
Miteinander und aktive Gesundheitsprävention das Gefühl haben könne,
selber Einfluss auf eine positive Lebenssituation zu haben , dem gehe
es natürlich viel besser, bemerkt Löffler, die als Ärztin jahrelange
Erfahrung in der Behandlung von stressbedingten Erkrankungen mit
Hilfe alternativer Verfahren hat.

Ein erstes Projekt entsteht bereits bis Mitte 2018 in Dresden

Mit dem Projekt "Mindful Dresden" entsteht in der sächsischen
Landeshauptstadt bereits bis Mitte 2018 ein Vorreiter des modernen
Wohnkonzeptes. Zusätzlich zu dem Gesundheitszentrum im Herzen des
neuen Wohnquartiers werden dort 54 Wohnungen Platz für achtsames und
gesundes Wohnen in einem sozialen Miteinander bieten. Weitere
Projekte in deutschen Großstädten sollen bald folgen. VIVIR
Mehrgenerationen Wohnen sucht für die Realisierung weiterer Wohnparks
innerstädtische Brachen, ehemalige Produktionsstandorte, nicht mehr
benötigte Logistik-Center oder leerstehende Baumärkte. Durch
Konversion können dort dann neue Wohnparks für gesundes und
stressarmes urbanes Leben nach dem VIVIR-Konzept entstehen.

Für Nachfragen und Interview-Anfragen kontaktieren Sie gerne
Germaine Houessou, Assistentin der Geschäftsleitung der VIVIR
Mehrgenerationen Wohnen GmbH, per E-Mail unter
houessou(at)vivir-wohnen.de oder telefonisch unter 0211/49 173 36.

VIVIR Mehrgenerationen Wohnen GmbH
Kaiserswerther Straße 109
Düsseldorf
Tel. 0211/ 49 173 36
Fax. 0211/49 173 30
http://vivir-wohnen.de

Ãœber das Unternehmen VIVIR:

VIVIR ist ein Wohnungsunternehmen mit Achtsamkeitskultur mit Sitz
in Dresden und Düsseldorf. Wir haben uns auf die Entwicklung und den
Betrieb von urbanen Mehrgenerationen-Wohnparks spezialisiert. Im
Mittelpunkt der VIVIR-Wohnparks steht die Erhaltung von Gesundheit
und Lebensfreude durch präventive Verfahren wie Yoga, Meditation,
Ernährungsberatung, Feldenkrais oder Physiotherapie. Gemeinsam mit
privaten Social-Impact-Investoren entwickeln wir Wohnparks des 21.
Jahrhunderts, in denen die Wir-Kultur und die Lust am Teilen
großgeschrieben werden.



Pressekontakt:
Kaiserswerther Str. 109
40476 Düsseldorf
Germaine Houessou
Tel.: +49 (0) 211 / 49 173 - 36
Fax: +49 (0) 211 / 49 173 - 30
E-Mail: houessou(at)vivir-wohnen.de
Internet: www.vivir-wohnen.de

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Datum: 05.04.2017 - 09:15 Uhr
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Dresden/Düsseldorf

Kategorie:

Bau & Immobilien

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