Neujahrsvorsätze mit Erfolg

Regelmäßige Erinnerungen per E-Mail helfen bei der Umsetzung

(firmenpresse) - Giengen. Spätestens in der Weihnachtswoche reifen sie wieder,
die guten Vorsätze für das neue Jahr. Beim kritischen Blick auf die
Waage, oder wenn schon beim längeren Spaziergang die Puste
ausgeht. In der Sylvesternacht wird dann die vermeintlich letzte
Zigarette geraucht, am Neujahrstag der Trainingsanzug aus der
hintersten Ecke des Kleiderschranks gekramt. Viele gutgemeinte
Neujahrsvorsätze leben aber nicht lange. Oft sind sie schon am
übernächsten Tag vergessen, die Liste der Ausreden wird länger,
das schlechte Gewissen dämmert so vor sich hin. Nach nur einer
Woche ist es häufig schon vorbei mit den guten Vorsätzen. Zum
Erreichen der selbst gesteckten Ziele gehört also mehr als nur die
Sylvesterpartylaune. Dabei fehlt häufig nur der richtige Plan.
"Neujahrsvorsätze sind eine gute Chance, sein Verhalten
nachhaltig zu ändern und endlich lang erträumte Ziele zu
erreichen", sagt Prof. Dr. Jörg. Knoblauch. Der vielfach
ausgezeichnete württembergische Unternehmer hilft motivierten
Menschen beim Erreichen ihrer positiven Ziele gratis. Wie? Ganz
einfach: Wer seine Vorsätze bei www.neujahrsvorsaetze.de
einträgt, erhält alle 14 Tage per E-Mail Erinnerungen. Sie helfen
bei der Stange zu bleiben. Jede Menge guter Tipps und zahlreiche
Gratis-Downloads sind auf der Seite auch zu finden.

Für Prof. Knoblauch ist es keine Überraschung, das die meisten
guten Vorsätze schnell wieder scheitern. "Die Menschen bleiben
mit ihren guten Zielen allein. Sie befassen sich auch zu wenig mit
der Frage, mit welchen Methoden man Motivationslöcher
überspringen kann", erklärt der Bestseller-Autor zahlreicher
Ratgeber. Erfahrene Experten geben auf der Seite
www.neujahrsvorsaetze.de hilfreiche Tipps, wie man mit den
guten Vorsätzen umgehen muss, Lustlosigkeit überwindet, und
den inneren "Schweinehund" überzeugen kann. Raucher,

Ãœbergewichtige, Bewegungsarme - sie allen finden auf der Seite
eine Fülle von Anregungen, wie sie einen gesunden Lebensstil
oder neu gesteckte Ziele verwirklichen können.

Besonders hilfreich ist dabei die Erinnerungsfunktion. Wer seine
guten Vorsätze dort einträgt, erhält alle 14 Tage eine E-Mail, die
ihn an die formulierten Ziele erinnert. Das geschieht überhaupt
nicht mit dem erhobenen Zeigefinger, eher partnerschaftlich und
immer ermutigend. Die elektronischen Erinnerungen helfen auch
dann, wenn man gerade wieder den alten Gewohnheiten erneut
verfallen möchte. Der Raucher, der nach zwei Wochen
Enthaltsamkeit schwach wird und wieder zum Glimmstängel greift,
wird mit der E-Mail an seine guten Vorsätze erinnert. Er bekommt
den Anstoß, diese eine Zigarette als "Ausrutscher" zu betrachten.

Bei vielen Neujahrsvorsätzen geht es nicht nur um schlechte
Gewohnheiten. "Die meisten Menschen planen für das Erreichen
ihrer Ziele nicht genug Zeit
ein. "In drei Wochen vom TV-Dauerkonsumenten zum
Marathonläufer - das ist zum Scheitern verurteilt. Wenn Sie dafür
ein Jahr einplanen, sieht die Sache ganz anders aus", weiß Prof.
Dr. Knoblauch aus langjähriger Beratungs-Erfahrung.
Besonders wichtig ist für Knoblauch auch die Messbarkeit der
Ziele. Wer zu viel zu schnell erreichen will, wird es nicht schaffen.
"Realistische Ziele in überschaubaren Zeiträumen sind ein Teil des
Erfolgsgeheimnisses", verrät der erfolgreiche Unternehmer. "Die
Neujahrsvorsätze sind eine Chance. Wer gleich am ersten Tag mit
der Umsetzung seiner Ziele beginnt, wird es dann auch schaffen."

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Datum: 23.12.2009 - 12:50 Uhr
Sprache: Deutsch
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Ansprechpartner: Prof. Dr. Jörg Knoblauch
Stadt:

Giengen

Telefon: 07322 950110

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Mode & Lifestyle

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