Ratgeber Gesundheitsreisen / So finden Sie den passenden Sommerurlaub (FOTO)

(ots) -
Die Planung für den Sommerurlaub laufen auf Hochtouren. Ganz oben
auf der Frageliste: Wie und wo erhole ich mich am besten? Immer mehr
Hotels bieten dazu gesundheitsfördernde Programme und spezielle
Wellnessangebote. Sie sollen helfen, Körper und Geist wieder
aufzutanken. Wie und wo das geht, verrät Claudia Wagner von Fit
Reisen, der Nr. 1 für Gesundheits- und Wellnessreisen.

Gesunder Urlaub ist im Trend. Bis 2020 soll die Zahl der an
Gesundheitsreisen Interessierten auf 13,1 Mio. ansteigen. Das
entspricht fast einer Verdopplung zu 2007 (7,2 Mio.)*.
Erholungssuchende haben die Qual der Wahl. Claudia Wagner,
Geschäftsführerin beim Veranstalter Fit Reisen, gibt Orientierung.

Wellness ist "in": Unter Wellness versteht man alle Anwendungen,
die das körperliche, geistige oder seelische Wohlbefinden verbessern,
Energiereserven aufladen und weniger stressanfällig machen. Neben den
üblichen Angeboten wie Schwimmbad, Sauna und Massagen gibt es immer
neue Trends wie Absolute Fitness, Detoxing, Yoga Retreats oder
Medical Wellness. Häufig nachgefragt werden auch gezielte
Behandlungen für Antistress oder Burnout-Prävention. Hotels mit
gehobenem Wellness-Programm findet man heute weltweit.

Lust darauf, besser zu essen? Urlaub ist der perfekte Start für
eine veränderte Ernährungsweise. Ob Heilfasten, Weightloss, LOGI oder
Saftkur: Unter professioneller Anleitung lässt sich testen, was einem
gut bekommt. Häufig hilft die erste Umgewöhnungsphase dabei, die neue
Ernährung anschließend in das tägliche Leben zu integrieren. Fast
alle bei Fit Reisen angebotenen Hotels bieten qualifizierte
Ernährungsprogramme und -berater an.

Menschen mit deutlichen Krankheitssymptomen sollten mit ihrem Arzt
über eine Kur sprechen. Wer dagegen eine Auszeit vom anstrengenden
Alltag nehmen möchte, für den eignen sich Reisearrangements mit

Gesundheitspaketen. Neben Deutschland sind viele Hotels in Ungarn,
Italien oder in den bekannten Kurbädern Tschechiens entsprechend
ausgestattet. Hier können - häufig mit Krankenkassenzuschuss -
erholsame Aufenthalte gebucht werden. Heilsame Wirkungen entfalten
sich zum Beispiel mithilfe von Fango, Thalasso oder Kneipp. Schon
wenige Anwendungen reichen für einen positiven Effekt und erhöhen
spürbar das Wohlbefinden. Besonders beliebt sind auch Ayurveda-Reisen
nach Indien oder Sri Lanka.

Claudia Wagner ist überzeugt: "Urlaub ist ein guter Anfang.
Wichtig ist die Erkenntnis, was einem gut tut und Schwung für eine
neue Lebensweise. Den nimmt man zwangsläufig von einer professionell
organisierten Gesundheitsreise mit nach Hause."

*Lt. Statista: Zahl der an Gesundheitsurlauben interessierten
Personen 2002, 2007 und 2020 (in Mio.)

Mehr Informationen und Reiseideen finden Interessierte auf
www.fitreisen.de



Pressekontakt:
Fit Gesellschaft für gesundes Reisen mbH
Tanja Knott
Head of PR
+49 (0)69 40 5885 424
tanja.knott(at)fitreisen.de

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Datum: 25.04.2017 - 09:15 Uhr
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