Rücken- und Gelenkbeschwerden müssen nicht sein: Hilfe zur Selbsthilfe
(ots) - Gute Nachrichten für Berufstätige, die unter
Rücken-, Muskel- oder Gelenkbeschwerden leiden: Bereits kleine
Veränderungen im Alltag können den Schmerzen spürbar entgegenwirken,
informiert die Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und
Wohlfahrtspflege (BGW). Oft werde der eigene Handlungsspielraum am
Arbeitsplatz unterschätzt. Die BGW empfiehlt die neue
Online-Handlungshilfe "Bewusst bewegen - auch im Job" der Gemeinsamen
Deutschen Arbeitsschutzstrategie (GDA).
Handlungsspielräume entdecken und nutzen
Auf der Internetseite www.gdabewegt.de stehen im Bereich "Tipps
für Beschäftigte" das Verhalten und die Verhältnisse am Arbeitsplatz
im Fokus: Zum einen informiert sie über mögliche berufsbedingte
Ursachen von Beschwerden und Erkrankungen des
Muskel-Skelett-Apparates. Zum anderen beschreibt sie
gesundheitsfördernde Arbeitsbedingungen und zeigt, wie Beschäftigte
Rücken, Muskeln und Gelenke stärken können.
Die BGW hat im Rahmen der GDA, in der sich Bund, Länder und
Unfallversicherungsträger gemeinsam für ein gesundes Berufsleben
einsetzen, an der Entwicklung der Handlungshilfe mitgewirkt. "Bei uns
sind viele Menschen versichert, deren Bewegungsapparat jeden Tag
stark gefordert wird", erläutert Jutta Lamers, Präventionsleiterin
der BGW, "beispielsweise Beschäftigte in Kliniken, Praxen,
Rehabilitations- und Altenpflegeeinrichtungen, Kindertagesstätten und
Werkstätten für Menschen mit Behinderungen - einschließlich der
zugehörigen Verwaltungen." Jeder Betrieb sei verpflichtet, seinen
Beschäftigten gesundes und sicheres Arbeiten zu ermöglichen. "Im
Alltag kommt es aber auch auf das richtige Verhalten jedes und jeder
Einzelnen selbst an", fügt Lamers hinzu. "Die neue Internetseite
hilft dabei. Alle Anregungen sind leicht verständlich und umsetzbar -
egal, welche berufliche Tätigkeit man ausübt."
Anklicken und loslegen
Die Handlungshilfe "Bewusst bewegen - auch im Job" bietet
verschiedene Zugänge zum Thema. Wer möchte, kann mit dem interaktiven
Check "Rückenfit am Arbeitsplatz" einsteigen: Anhand eines kleinen
Fragenkatalogs lassen sich mögliche Belastungen am Arbeitsplatz
erkennen, das eigene Verhalten reflektieren und Gestaltungsspielräume
entdecken. Dabei geht es zum Beispiel um das Gestalten von Pausen,
das Abwechseln verschiedener Tätigkeiten und das Nutzen von
Hilfsmitteln.
Die Rubrik "Risiken" vermittelt Hintergrundinformationen zu
Muskel-Skelett-Belastungen am Arbeitsplatz. Im Bereich "Handeln"
findet sich ein Fünf-Punkte-Programm zur Stärkung des
Muskel-Skelett-Systems. Unter dem Stichwort "Helfen lassen" erhält
man Informationen über Ansprechpersonen für Veränderungen im Beruf.
Wer selbst loslegen und etwas Starthilfe haben möchte, kann sich per
E-Mail-Service an den guten Vorsatz erinnern lassen: mit sechs
Terminen inklusive Informationen, Tipps und konkreten Empfehlungen
für einen bewegten Alltag.
Diese Pressemitteilung finden Sie auch im BGW-Pressezentrum unter
www.bgw-online.de/presse. Dort finden Sie zudem weitere aktuelle
Meldungen und die Möglichkeit, diese per E-Mail-Service zu
abonnieren.
Ãœber die BGW
Die Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und
Wohlfahrtspflege (BGW) ist die gesetzliche Unfallversicherung für
nicht staatliche Einrichtungen im Gesundheitsdienst und in der
Wohlfahrtspflege. Sie ist für knapp 8 Millionen Versicherte in rund
630.000 Unternehmen zuständig. Die BGW unterstützt ihre
Mitgliedsbetriebe beim Arbeitsschutz und beim betrieblichen
Gesundheitsschutz. Nach einem Arbeitsunfall oder Wegeunfall sowie bei
einer Berufskrankheit gewährleistet sie optimale medizinische
Behandlung sowie angemessene Entschädigung und sorgt dafür, dass ihre
Versicherten wieder am beruflichen und gesellschaftlichen Leben
teilhaben können.
Pressekontakt:
Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW)
Torsten Beckel / Sandra Bieler
Kommunikation
Pappelallee 33/35/37
22089 Hamburg
Tel.: (040) 202 07-27 14
E-Mail: presse(at)bgw-online.de
Original-Content von: Berufsgenossenschaft f?r Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege, übermittelt durch news aktuell
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
  
  
  
Datum: 03.05.2017 - 11:34 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1486653
Anzahl Zeichen: 4691
Kontakt-Informationen:
Stadt:
Hamburg
Kategorie:
Arbeit
Diese Pressemitteilung wurde bisher 0 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Rücken- und Gelenkbeschwerden müssen nicht sein: Hilfe zur Selbsthilfe"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).