Anna Maria Damm In JOY: "Morgens kann man reinhauen, ohne dass man jedes Gramm gleich auf den Hüften sieht" (FOTO)

(ots) -
Anna Maria Damm ist mit ihrem Mega-Body als Kandidatin bei "GNTM"
bekannt geworden. Heute modelt die 21-Jährige nicht nur erfolgreich,
sie rockt außerdem als Youtuberin und Bloggerin das Internet. Für JOY
(8/2017, EVT. 07.07.) verrät sie, wie sie ihre sexy Kurven in Form
bringt: mit ihren fünf Traumfigur-Tricks.

1. Motivation auf vier Beinen

Haustiere sind zwar verschmust, können ihre Besitzer aber auch
ganz schön auf Trab halten. Anna Maria Damm kümmert sich um zwei
niedliche Vierbeiner - und bleibt dadurch fit: "Dank meiner Katzen
Mila und Nala bin ich ständig in Bewegung."

2. Spaß muss sein

Für Anna Maria darf die nötige Portion Spaß beim Workout nicht zu
kurz kommen - dann kommt der Bikini-Body fast von allein: "Sport muss
für mich vielseitig sein, sonst wird mir schnell langweilig! Am
liebsten power ich mich beim Inlinern, Surfen oder Trampolinspringen
aus!"

3. Cardio-Fan

Für das tägliche Training setzt das Model auf moderates
Ausdauertraining: "Auf dem Stepper oder Laufband kann ich meine
Bikinifigur am effektivsten trainieren! Um bei Crunches und Co. noch
schneller Erfolge zu erzielen, benutze ich zusätzlich ein Waistband."

4. Big breakfast

Obwohl Anna Maria diszipliniert an ihrem Body arbeitet, gönnt sie
sich auch mal was Süßes - am liebsten morgens: "Frühstück ist die
wichtigste Mahlzeit des Tages! Da kann man richtig reinhauen, ohne
dass man jedes Gramm gleich auf den Hüften sieht. Mein Favorit:
Waffeln!" Ihr Tipp: Einen zerbröselten Oreo-Keks mit in den Teig
geben.

5. Workout-Buddy

Wer zu zweit trainiert, pusht sich nicht nur gegenseitig - es
macht auch gleich viel mehr Spaß. Deshalb hat Anna Maria einen
Workout-Buddy: "Mit meiner Schwester Katharina Sport zu machen, ist

die beste Motivation! Da vergeht die Zeit wie im Flug, weil wir
zwischendurch immer rumalbern!"

Hinweis für die Redaktionen:

Die neue JOY-Ausgabe 7/2017 ist ab dem 7. Juli 2017 im Handel.
Diese Meldung ist unter Quellenangabe "JOY" zur Veröffentlichung
frei.

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Datum: 11.07.2017 - 09:24 Uhr
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