Das Thema Stress in der Beziehung führte die Paartherapeutin Julia Bellabarba und den Stress-Experten Jacob Drachenberg in Berlin zusammen. Für seine Podcast-Reihe „Stressbewältigung“ führte er ein Gespräch mit der Paartherapeutin und wollte genauer wissen, was Partner besonders häufig in der Beziehung stresst und wo die Gründe zu finden sind.
(firmenpresse) - Im Gespräch schildert Julia Bellabarba typische Situationen wie Dreiecksbeziehungen und eskalierende Streitsituationen, die Paare zum Therapeuten führen. Aber auch das erste Kind wird nicht selten zur ernsthaften Belastungsprobe für das Paar und kann eine Krise auslösen. Häufig sind es überzogene Erwartungshaltungen, romantische Vorstellungen einer Liebesbeziehung und stressinduzierende Ansprüche beispielsweise bei der Kindererziehung, die die Beziehung stark belasten. Der sicher geglaubte Hafen der Beziehung gerät ins Wanken, Stress und Streit dominieren den Alltag.
Julia Bellabarba gibt im Podcast einen Einblick in ihre paartherapeutische Vorgehensweise. Sie zeigt Wege aus der destruktiven Spirale auf und benennt Verhaltensweisen, die Paare aus der Krise fĂĽhrt und sie dabei unterstĂĽtzt, zu einer gesunden Beziehung zurĂĽckzufinden.
Die beiden Podcast-Folgen erschienen am 14. und 23. Juli 2017 und haben eine Dauer von jeweils 45 Minuten. Die Audiodateien sind auf der Website von Jacob Drachenberg sowie auf iTunes verfĂĽgbar.
Die Links zu den Podcasts:
Podcast-Folge 46: Stress in deiner Beziehung?! / Stress-Talk mit Paartherapeutin und Diplom-Psychologin Julia Bellabarba (http://www.drachenberg.de/folge-46/)
Podcast-Folge 47: Stress in deiner Beziehung?! / Stress-Talk mit Paartherapeutin und Diplom-Psychologin Julia Bellabarba (http://www.drachenberg.de/folge-47/)
iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/st%C3%A4rke-deine-stresskompetenz/id1161319991?mt=2
Seit über 25 Jahren arbeitet Julia Bellabarba als Therapeutin mit Familien und Paaren. Sie berät multikulturelle Partnerschaften aus unterschiedlichen Sprach- und Kulturkreisen auf Deutsch oder auf Englisch. Ihre Ausbildung als systemische Paar- und Familientherapeutin hat sie an international renommierten Instituten abgeschlossen. Zur fachlichen Kompetenz kommt ein gutes Maß an eigener Lebens-, Partnerschafts- und Familienerfahrung hinzu. Ihre Praxis für Paartherapie befindet sich zentral in Berlin-Mitte.
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