Hingucker seidig-weiche Sommerfüße – Tipps für den perfekten Auftritt

Sommerzeit ist Sandalenzeit – deshalb sind gepflegte Füße unser liebstes Accessoire. Wer aus seinen Füßen den absoluten Hingucker machen möchte, sollte die Pediküre nicht ausschließlich auf Nagelschere und Feile beschränken. Hautpflege-Experte Dr. Thomas Eberlein, Dermatologe, Allergologe und Wundspezialist aus Leipzig, weiß, wie man müde und trockene Winterfüße bereit für ihren großen Auftritt im Sommer macht.

(firmenpresse) - Endlich seidig-weich

Wer kennt es nicht – nach einigen Monaten in geschlossenen Schuhen und Strümpfen sind unsere Füße häufig trocken und rissig. Um dem entgegenzuwirken, beginnt man die Fußpflege am besten mit einem Fußbad. Bei 37 bis maximal etwa 40 Grad können die Füße bis zu fünf Minuten entspannen. Dadurch wird die Haut weicher und optimal auf die Behandlung vorbereitet. „Danach sollten die nassen Füße gründlich abgetrocknet werden – denn Feuchtigkeitsrückstände zwischen den Zehen bilden einen reichhaltigen Nährboden für Fußpilz“, erklärt Dr. Eberlein. Zur effektiven Hornhautentfernung ein antimikrobielles Fußspray, z. B. das Prontoman Spray. Neben seinem antibakteriellen und antimykotischen Schutz erweicht es sanft und schonend die Hornhaut. Dazu sollte man den betroffenen Bereich großzügig einsprühen und einwirken lassen, bis sich die Hornhaut weißlich ablöst.

Reine Formsache

Die Füße sind seidig-weich gepflegt? Nun ist es Zeit, die Fußnägel in Form zu bringen. Sie sollten regelmäßig – mit einer Schere oder einem Knipser – gekürzt werden. Anstatt die Fußnägel gerade abzuschneiden, ist es ratsam, die Wuchsrichtung zu beachten und sie lieber spatenförmig zu schneiden und zu feilen, um das Einwachsen zu vermeiden. Die überschüssige Nagelhaut kann z.B. mit einem Nagelöl und Rosenholzstäbchen zurückgeschoben werden.

Müde Füße aufwecken

Guten Morgen, liebe Füße! Für diejenigen unter uns, die unter müden Füßen leiden, empfiehlt sich eine Fußmassage. Dadurch wird das Gewebe besser durchblutet. Zunächst massiert man mit dem Daumen über den Spann in einer geraden Linie vom Knöchel bis zu den Zehen. Das Gleiche noch einmal für die Fußsohle, um danach die Ferse, Fußmitte und den Ballen einzeln in kreisenden Bewegungen sanft zu massieren. Wer möchte, kann auch die Zehen durch leichtes Drücken entspannen. Eine anregende Wirkung haben auch Salz oder Sole. Bei einem Fußbad mit Meersalz wird nicht nur der Stoffwechsel angeregt, sondern die Haut nimmt ebenso Mineralien auf, die die Blasen- und Nierenfunktion stärken.

Farbe ins Spiel bringen

Knallige Lacke oder softe Nude-Farben setzen die Füße in schönen Sommerschuhen erst richtig in Szene. Wer einen Nagellack verwendet, sollte dies am besten vor dem Auftragen einer Creme machen. So können die neuesten Farbtrends für den Sommer nicht verschmieren. Außerdem helfen ein Zehenabstandshalter und polierte Nägel beim Lackieren. Ein Unterlack schützt vor unangenehmen Verfärbungen auf dem natürlichen Nagel. Wer Farbe ins Spiel bringen möchte, ist im Sommer 2017 mit dem „Pop Art“-Trend weit vorne. Die Nägel werden dabei in unterschiedlichen Farben lackiert für ein buntes Gesamtbild. Auch die Klassiker wie Rot, Nude oder Schwarz dürfen im Nagellack-Repertoire nicht fehlen. Für mehr Extravaganz steht dieses Jahr Goldglitter. Zu guter Letzt fixiert ein Überlack die aufgetragene Farbe.

Feuchtigkeit ist das A und O

„Täglich tragen die Füße unser gesamtes Körpergewicht, weshalb die Haut dort um ein Vielfaches dicker ist als an anderen Körperstellen. Zudem besitzt sie an dieser Stelle kaum Talgdrüsen und wird dadurch schnell trocken und rissig. Deshalb ist regelmäßiges Eincremen für die Füße wichtig“, erklärt Dr. Eberlein. Dies gelingt am besten mit einer leicht rückfettenden Fußcreme mit einem hohen Anteil an Urea oder Sheabutter. Bei kälteren Temperaturen gilt: für ein besonders seidig weiches Ergebnis abends vor dem Schlafengehen großzügig eincremen und in Wollsocken packen.

Juckreiz und Pilzbefall vorbeugen

Fuß- und Nagelpilz sind bisweilen unangenehme Themen, über die eher selten gesprochen werden. Dennoch ist schätzungsweise jeder dritte Deutsche mittlerweile von Fußpilz betroffen. Oftmals wird der Pilz zunächst nicht wahrgenommen, weshalb eine Verbreitung im Schwimmbad und im eigenen Haushalt möglich ist. Hier hilft die richtige Fußpflege: Ein medizinisches Sprühmittel, z. B. Prontoman PROTECT, schützt durch seine mineralische Basis nachhaltig vor Fuß- und Nagelpilz und trocknet die Füße nicht aus. Gerade nach einem Sauna- oder Schwimmbadbesuch lässt es sich leicht aufsprühen und kann besonders gut einwirken.

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Datum: 29.08.2017 - 15:22 Uhr
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