UnregelmĂ€Ăiger Schlaf-Wach-Rhythmus, Stress oder Schlafapnoe fĂŒhren zu Schlafstörungen
(firmenpresse) - Erlangen / Heidelberg im Oktober 2017. Wenn im FrĂŒhjahr und Herbst die Uhren umgestellt werden, benötigen viele Menschen Zeit, um sich dem neuen Tagesrhythmus anzupassen. Genau wie bei einem Jetlag gerĂ€t der Stoffwech-sel nach der Zeitumstellung durcheinander. Alle Lebewesen haben eine soge-nannte innere Uhr und tickt diese plötzlich falsch, kann es sich auch auf die Gesundheit und das Wohlempfinden niederschlagen. FĂŒr die Erforschung der biologischen Uhr haben drei US-Forscher in diesem Jahr den Medizin-Nobelpreis erhalten. âFunktionierende biologische Uhren sind eine Grundvoraussetzung fĂŒr einen erholsamen Schlaf. Wer dauerhaft gegen die innere Uhr lebt, beispielsweise durch regelmĂ€Ăige Nachtschichten, ist hĂ€ufig nicht nur in seiner LeistungsfĂ€higkeit eingeschrĂ€nkt, sondern kann auch krank werden. Ein genetischer Defekt der inneren Uhr kann den Schlaf-Wach-Rhythmus aus dem Takt bringen. HĂ€ufig fĂŒhrt auch die mechanische Verengung der Atemwege, die sogenannte obstruktive Schlafapnoe, zu Schlafproblemenâ, weiĂ Heiko Musiolik, GeschĂ€ftsfĂŒhrer der Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe.
Innere Uhr ist dem Tag-Nacht-Wechsel angepasst
Die ausgezeichneten US-Forscher Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash und Mi-chael W. Young schufen die Grundlagen, um die innere Uhr des Menschen zu verstehen und zu erkennen, wie essenziell der Rhythmus von Tag und Nacht mit den Funktionen des Lebens zusammenhĂ€ngt. An Fruchtfliegen erforschten die drei mehrere Gene, die den zirkadianen Rhythmus regulieren. Als zirkadianen Rhythmus bezeichnet die Chronobiologie die tageszeitliche RegelmĂ€Ăigkeit der biologischen Funktionen. Dieser Rhythmus wird stark vom Tag-Nacht-Wechsel beeinflusst. Mit der Entdeckung weiterer Gene und Proteine, die auf das Licht reagieren, die innere Uhr am Laufen halten und dafĂŒr sorgen, dass der zirkadiane Rhythmus stabil bleibt, haben die Wissenschaftler die Voraussetzung fĂŒr weitere Forschungen geschaffen. Die Arbeit der NobelpreistrĂ€ger ist eine Grundlage fĂŒr das, was auch Schlafforscher beobachten. In der heutigen Zeit sind Menschen stĂ€ndig kĂŒnstlichem Licht ausgesetzt. Dies verĂ€ndert den natĂŒrlichen Wechsel zwischen Helligkeit am Tag und Dunkelheit in der Nacht. Menschen, die dauerhaft gegen ihre innere Uhr leben und ihren Rhythmus nicht dem Tag-Nacht-Wechsel anpassen, klagen deshalb hĂ€ufig ĂŒber anhaltende Schlafstörungen.
Langfristig ohne Atemaussetzer leben
Studien ergeben, dass immer mehr Deutsche schlecht schlafen. Doch nicht nur eine gestörte biologische Uhr fĂŒhrt zu Schlafproblemen, sondern auch Stress, psychische Probleme oder die Krankheit obstruktive Schlafapnoe. âBei der Krankheit obstruktive Schlafapnoe leiden Betroffene an ĂŒberdurchschnittlich vielen Atemaussetzern, die durch eine Verengung der Atemwege hervorgerufen werden und teilweise ĂŒber eine Minute dauern. Reflexartige Weckreaktionen verhindern zwar den Erstickungstod, aber diese Reaktionen setzen den Körper sehr unter Stressâ, erklĂ€rt Heiko Musiolik. Am nĂ€chsten Morgen fĂŒhlen sich Betroffene extrem erschöpft und langfristig steigt das Risiko fĂŒr SchlaganfĂ€lle, Herz- und Kreislauferkrankungen oder Diabetes Typ 2. Auf die Behandlung dieser Krankheit hat sich Dr. Robert Frey, Ă€rztlicher Direktor der Heidelberger SeegartenKlinik, spezialisiert. Helfen symptomatische Therapien mit Ăberdruckmaske oder Zungenschrittmacher nicht, erweitert er die verengten Atemwege mit einer Operation. âBei der Operationsmethode BimaxillĂ€res Advancement mit Counterclockwise Rotation nehme ich eine Vorverlagerung von Ober- und Unterkiefer in einer leichten Rotation vor. So erweitere ich die Atemwege, ohne die Gesichtsform der Patienten nachteilig zu verĂ€ndernâ, erklĂ€rt Dr. Frey.
Weitere Informationen unter www.schlafapnoe-hilfe.de und www.schlafapnoe.tv
Die Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe mbH hat es sich zur Aufgabe gemacht zum Krankheitsbild obstruktive Schlafapnoe aufzuklĂ€ren. Dies betrifft sowohl die Krankheit selbst, als auch ihre Begleiterscheinungen. AuĂerdem steht die Weitergabe von Informationen zu aktuellen Entwicklungen aller Behandlungsmöglichkeiten im Vordergrund. Dabei geht es um Formen der Symptomtherapie und operativen Ursachenbehebung. Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der Menschen Atemaussetzer im Schlaf erleiden. Bei der weitaus hĂ€ufigsten Form, dem obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom (OSAS), bekommen Betroffene durch eine Behinderung der oberen Atemwege zu wenig Luft. Langzeitfolgen einer Schlafapnoe können Bluthochdruck, ein erhöhtes Risiko fĂŒr SchlaganfĂ€lle und Herzinfarkte, Diabetes Typ 2, Depressionen und Sekundenschlaf sein.