„Entrümpele dein Leben“: Gesundheitsurlaub auf ammergauerisch

Ammergauer Alpen schnüren neue Ferienpakete mit hohem
Nachhaltigkeitsfaktor

(firmenpresse) - An keiner Ecke genügen. Sich ständig überfordert fühlen.
Nicht mehr zur Ruhe kommen. Wer im Urlaub neue Kräfte
schöpfen will, reist in den Ammergauer Alpen im wahrsten
Sinne des Wortes zur Quelle: Hier im größten
zusammenhängenden Naturschutzgebiet Bayerns, wo das
glasklare Wasser aus dem Boden sprudelt und im weiteren
Verlauf zur rauschenden Ammer anschwillt, hat
Gesundheitsurlaub schon seit Beginn des 19. Jahrhunderts
Tradition. Während die feine Gesellschaft einst vor allem
die wohltuende Wirkung des Bergkiefernhochmoors genoss,
dreht sich heute vieles um Balance und Sinnfindung. Die
langjährige Erfahrung und die Kompetenz in Sachen
Gesundheitsurlaub machen die Ammergauer Alpen zu
einer der ersten Adressen, wenn es um Bergwelt statt
Burnout geht. Seit dieser Saison finden gestresste Manager
ebenso wie junge Mütter neue, maßgeschneiderte
Angebote. Einen Überblick über die insgesamt 14
verschiedenen Wellness- und Gesundheits-Arrangements
liefert eine druckfrische Broschüre, die ab sofort kostenlos
bestellt werden kann.

Die Pauschale „Balance für mich“ etwa richtet sich speziell
an Frauen, die unter Alltagsstress leiden. Ein
Abendseminar mit erfahrenem Coach liefert zunächst
Denkanstöße, während anschließend ein Körpertherapeut
über den Meditationsweg Ammergauer Alpen leitet.
Darüber hinaus entdecken die Teilnehmerinnen Hatha-
Yoga als Instrument des inneren Gleichgewichts,
energetische Rückenmassagen lösen Blockaden und beim
Bad im alpinen Bergkiefernhochmoor schwebt Frau auf der
wohltuenden, schwarzen Daune. Das Arrangement mit
sechs Übernachtungen, einer ärztlichen Untersuchung zu
Beginn und etlichen Zusatzleistungen kostet ab 472 Euro
pro Person im Doppelzimmer.

In der „Fühl-dich-gut-Woche“ sind gleichfalls Männer
willkommen. Dieses Arrangement ist ab 474 Euro pro

Person im Doppelzimmer buchbar. Statt
Meditationswanderung und Abendseminar setzt dieses
Angebot auf Entspannung durch Bewegung und schickt die
Teilnehmer mit Nordic Walking-Stöcken durch die
Landschaft. Beide Arrangements sind übrigens wegen ihres
Präventionscharakters förderwürdig – es lohnt sich, bei der
Krankenkasse nachzufragen.

Ebenfalls neu im Medical Wellness-Programm der
Ammergauer Alpen sind zwei- und dreitägige
Selbstfindungsseminare. Unter den Titeln „Kraftvoll leben“,
„Entrümpele dein Leben“ oder „Herzenswünsche“ leitet eine
erfahrene Psychotherapeutin an, sich selbst zu vertrauen
und verschütt geglaubte Potentiale zu nutzen, um
persönliche Wünsche und Träume zu verwirklichen. Die
Expertin erarbeitet individuelle Lösungsansätze mit den
Teilnehmern und folgt dabei ihrem Modell des integrativen
Coachings mit Elementen aus Meditation, Körperarbeit und
Projektion.

Oder doch lieber abschalten und sich ganz einfach
verwöhnen lassen? Klassische Wellness-Arrangements mit
Beauty-Gesichtsbehandlung und Massage etwa bieten die
„Schönheitstage in den Bergen“, während die
Entspannungspauschale „Von Herz zu Herz“ speziell auf
Pärchen zugeschnitten ist.

Aber egal ob man sich erholen möchte, auf Sinnsuche ist
oder neue Impulse braucht – die Ammergauer Alpen mit
ihrer langjährigen Erfahrung im Gesundheitsurlaub bieten
eine breite Palette für unterschiedliche Bedürfnisse. Dabei
lädt die intakte Natur zu ausgedehnten Streifzügen ein und
vielerorts wird die tief verwurzelte Spiritualität dieser
Region spürbar, in der schon die Kelten ihre Kraftorte
fanden. Unverwechselbar ist selbstverständlich auch die
Küche der Ammergauer Alpen, in der gesunde Ernährung
schon immer einen hohen Stellenwert hatte. Ãœbrigens: Am
Qualitätssiegel „TOTAL LOKAL“ erkennt man auf den
ersten Blick die Wirte, die ihre Gäste mit ausgesuchten
heimischen Produkten verwöhnen.

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Datum: 14.04.2010 - 10:52 Uhr
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Freigabedatum: 14.04.2010

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