STRANDKORB-PRINZIP® – Das Praxishandbuch zum Schutz der Lebensqualität im Berufsalltag
Hannover, 23.11.2010
Gehetzt, fremdbestimmt, unruhig, ausgepowert – so fühlen sich immer mehr Menschen. Eine Forsa Studie von 2009 bestätigt: 63% der Berufstätigen fühlen sich gestresst. Die Folgen: psychische Erkrankungen, Burnout und Depression nehmen zu. Das kostet den Unternehmen Produktivität und dem einzelnen Menschen Lebensqualität. Alltagstaugliche Lösungsansätze bietet das Praxishandbuch STRANDKORB-PRINZIP.
(firmenpresse) - Wie erreiche ich mehr Gelassenheit und innere Ruhe? Wie kann ich kraftvoll arbeiten und genussvoll leben? Wie steigere ich mein Wohlbefinden und bleibe gesund? Antworten auf diese Fragen gibt das neue Praxishandbuch von Anke von Platen „STRANDKORB-PRINZIP® – Einfach. Erfolgreich. Leben. Optimieren Sie Ihre persönliche Lebens- und Arbeitsweise.“
Die Expertin für Lebensqualität und Arbeitsproduktivität gibt dem Leser mit dem Strandkorb ein starkes Bild an die Hand. Die Buchstaben des Wortes stehen für zehn körperliche, mentale und organisatorische Bausteine der gesunden Selbstführung. Von „S“ wie Stop, über „T“ wie Tun, „A“ wie Achtsamkeit, „N“ wie Nahrung und „B“ wie Balancing. Einfache Anpassungen, das Verstehen des eigenen Körper- und Mentaltyps durch Selbsteinschätzungen, typgerechte Empfehlungen sowie die ganzheitliche Betrachtung des gesunden Lebensführung bilden die Grundlage für das Motto „Einfach. Erfolgreich. Leben.“ Zahlreiche Fallbeispiele und insgesamt 66 Praxistipps unterstützen den Leser bei der Umsetzung im Alltag.
Auf der Website www.strandkorb-prinzip.de finden sich neben dem Inhaltsverzeichnis drei ausführliche Leseproben.
STRANDKORB-PRINZIP – Einfach. Erfolgreich. Leben.
ISBN 978-3-8391-8265-9
€ 28,90, Paperback, 128 Seiten mit zahlreichen farbigen Abbildungen und Selbsteinschätzungen
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Anke von Platen ist Gesundheitscoach für mehr Lebensqualität und Arbeitsproduktivität. Sie berät bundesweit Führungskräfte und Leistungsträger in Unternehmen.
In den Coachings nutzt sie in der einzigartigen Methode STRANDKORB-PRINZIP bewährte Methoden des gesunden Selbstmanagements sowie der Lebenskunst und konzipiert für ihre Kunden realisierbare Lösungen für ein kraftvolles, ausgeglichenes und genussvolles Leben. Das Motto und Ziel ist "Einfach. Genussvoll. Erfolgreich. Leben."
Anke von Platen - Gesundheitscoaching
Ihmer Tor 11 L
30952 Ronnenberg
kontakt(at)ankevonplaten.de
Anke von Platen - Gesundheitscoaching
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Datum: 23.11.2010 - 12:47 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 301748
Anzahl Zeichen: 1812
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Anke von Platen
Stadt:
Hannover - Ronnenberg
Telefon: 05109690196
Kategorie:
Persönlichkeit und Beruf
Meldungsart: Produktinformation
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 23.11.2010
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