Fasten und Fastenwandern nach Buchinger im Schwarzwald

Viola-Fasten - die ganz besondere Fastenzeit

(firmenpresse) - Freudenstadt/Schwarzwald
Die Stille wird nur vom Geklapper des Bestecks unterbrochen. 20 Personen
löffeln schweigend ihren frisch gepressten Obstsaft aus einem Glas. Außer einer Gemüsebrühe, Tee und Wasser werden sie an diesem Tag nichts
mehr zu sich nehmen.

Es ist der vierte Tag einer sechstägigen Fastenwoche, und die Kursteilnehmer sind gut drauf. " Es wird jeden Tag besser" strahlt eine Frau aus Backnang. Sie hat den Morgen mit kalten Waschungen begonnen und
freut sich nun auf das Wandern. Zuerst aber steht das
Frühstücks-Zeremoniell an. Frühstück mit Tee, Wasser, Honig und Saft. Dann berichtet reihum jeder Teilnehmer über sein Befinden und seine Befindlichkeiten. Viele erzählen von wirren Träumen in der Nacht. Fasten
ist eben mehr als nur nicht Essen. Da kommt vieles aus dem Unterbewußtsein hoch.

Bis zu fünf Stunden, von Pausen unterbrochen und von Tee begleitet, sind die Fastenden an der frischen Luft beim Wandern, studieren essbare Blumen und Käuter, lauschen dem Ruf der Singdrossel. Das Gehen in
Gemeinschaft und mit Gleichgesinnten öffnet neue Horizonte und bestärkt untereinander.

Es wird geschwiegen, aber es wird auch viel gelacht und erzählt. Essen ist ein dankbares Thema: "Wir tauschen Rezepte aus", lächelt eine Frau aus der Schweiz. Aber sie versichert im gleichen Atemzug: "Du könntest
mir jetzt die schönste Schwarzwälder Kirschtorte hinstellen, ich würde kein Stück mögen." Das Hungergefühl hat sich bei allen Fastenden längst verabschiedet.

Der Verzicht auf Essen und äußere Reize fällt am vierten Tag viel leichter als am Anfang, berichtet eine Frau aus Ettlingen. Sie hatte eigentlich teilgenommen, um Gewicht zu verlieren. Das aber ist ihr nicht mehr wichtig. Sie wird am Ende um etwa 5 Kilo leichter sein, aber so die
Ettlingerin, "ich nehme mehr für den Alltag mit nach Hause, viel mehr" Da nicken alle Teilnehmer eifrig. "Und wenn es die Erfahrung ist, seine eigene Schwäche einzugestehen", murmelt ein Mann aus Ludwigsburg leise

vor sich hin.

Dies ist ein Bericht über eine Fastenzeit in der Gruppe, die durch halbtägige Wanderungen, Yoga, Meditation, Wildkräuterkunde oder Schneeschuhwandern im Winter tolle Fastenerlebnisse und Einsichten beschert. Gefastet wird nach Buchinger mit leckerer Gemüsebrühe, frisch
gepressten Säften, Tee und Wasser.

So eine Fastenwanderung wird von Aloisia Schönke aus Freudenstadt, Tel. 07441-866730 www.viola-fasten.de angeboten.

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Bereitgestellt von Benutzer: aloisiaschoenke
Datum: 29.11.2010 - 08:31 Uhr
Sprache: Deutsch
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Ansprechpartner: Dipl.-Biol. Aloisia Schönke
Stadt:

Freudenstadt

Telefon: 07441-866730

Kategorie:

Fitness & Bewegung

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