Tipps und Infos zum Stressabbau und zur Burnout Prävention bei der kostenlosen „Gesundheits-Beratung“ in Wesel
Im Januar 2011 startet die kostenlose Gesundheits-Beratung von Heidi Zachert-Bohr, Gesundheits und Personal-Coach am Niederrhein, mit dem Thema „Stressabbau für umsonst! Wie wir ganz nebenbei Stress abbauen können – Burnout Prävention“. Zu den beiden Terminen am 04.01.2011 (16.00 – 18.00 Uhr) und 17.01.2011 (10.00 – 12.00 Uhr) sind alle herzlich eingeladen.
(firmenpresse) - Im Beruf gehört Stress häufig zum „guten Ton“ und wird erst dann ernst genommen, wenn gesundheitliche Beschwerden nicht mehr zu verleugnen sind. Als Gesundheitsexpertin kennt Heidi Zachert-Bohr viele Fälle, in denen vor allem Berufstätige von Erschöpfung, Müdigkeit, Überforderung und innerer Leere betroffen sind. „Das Burnout-Syndrom kann jeden treffen, nicht nur den Manager. Besonders Menschen in sozialen Berufen, Selbständige und berufstätige Mütter sind den Anforderungen auf Dauer nicht gewachsen. Hier möchte ich Hilfe anbieten und Mittel und Methoden an die Hand geben, um Stress (ganz nebenbei) abzubauen. Damit es erst gar nicht zum Burnout kommt.“ erläutert Heidi Zachert-Bohr. Als ausgebildete Fachtrainerin für Fitness, Gesundheit und Prävention (IHK) arbeitet sie als Coach verstärkt mit Unternehmen zusammen, um Belastungen der Mitarbeiter zu verringern. Hinzu kommen Vorträge, Kurse und Workshops um die Mitarbeiter zu informieren und zu motivieren. „Firmen sind verantwortlich für ihre Mitarbeiter und sollten in deren Gesundheit und Fitness investieren. Mit wenig Aufwand kann viel erreicht werden. Programme wie „Fit am Arbeitsplatz“, „Gesund essen im Stress“ und „Life Kinetik“ halten das Team fit und leistungsfähig. Hier muss noch viel Aufklärung erfolgen, aber dafür stehe ich bei der kostenlosen Gesundheits-Beratung gern zur Verfügung.“
Die vertrauliche Beratung findet in Wesel im Mehrgenerationenhaus in ruhiger Atmosphäre statt. Eine halbe Stunde ist eingeplant pro Termin. Eine Voranmeldung ist für die interne Planung notwendig. Anmeldungen für alle Termine sind über kontakt(at)zachert-bohr.de oder telefonisch (0 2850/416 288) möglich.
Themen in dieser Pressemitteilung:
fitness
beruf
burnout
mitarbeiter
manager
selbst-ndige
r-ckenschule
life-kinetik
arbeitsplatz
gesundheit
wesel
niederrhein
ern-hrung
bewegung
kostenlos
beratung
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Im Rahmen eines Coachings und Trainings bietet Gesundheits und Personal Coach Heidi Zachert-Bohr aus Rees am Niederrhein folgende Schwerpunkte an:
Existenzgründung – Coaching für Ideen-Entwicklung, Realisation, Businessplan
mit Fördermöglichkeit durch die KfW
WorkLife-Balance – Lebensziele aktiv und bewusst planen,
vor der Ãœberlastung eingreifen, damit burn out kein Thema wird
Fitness – Fitness maßgeschneidert nach Ihrer Zeitplanung, wann Sie wollen und können
Ernährung – Umstellen und Optimieren Ihrer Ernährung,
Gewohnheiten ändern und mehr Körpergefühl entwickeln
Life Kinetik – Unglaublich effektiv: Gehirnjogging in der Bewegung
Business Coaching – Erkennen Sie Ihre Stärken, bleiben Sie trotz Stress gesund und leistungsfähig
Gesundheits und Personal Coach Heidi Zachert-Bohr
Alte Heerstraße 24a
46459 Rees
Telefon 02850-416 288
kontakt(at)zachert-bohr.de
www.zachert-bohr.de
  
  
  
Datum: 28.12.2010 - 16:04 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 321505
Anzahl Zeichen: 2058
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Heidi Zachert-Bohr
Stadt:
Rees
Telefon: 02850416288
Kategorie:
Ernährung
Meldungsart: Unternehmensinformation
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 29.12.2010
Diese Pressemitteilung wurde bisher 0 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Tipps und Infos zum Stressabbau und zur Burnout Prävention bei der kostenlosen „Gesundheits-Beratung“ in Wesel"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Gesundheits und Personal Coach Heidi Zachert-Bohr (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).