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Schauspielerin Muriel Baumeister, 38 und zweifache Mutter, hat
Weihnachten mit moderner Großfamilie und klassischem Entenbraten
gefeiert. Sie verrät uns, wie sie fit und genussvoll ins neue Jahr
startet.
Welche Vorsätze haben Sie fürs neue Jahr?
2010 habe ich viel gearbeitet, bin viel geflogen - beispielsweise
zu Dreharbeiten in Asien - und leider habe ich zu viel geraucht. Mein
Vorsatz: mir und meinem Körper jetzt Gutes tun. Also weniger Rauchen,
wenig Alkohol, viel Yoga. Wenn ich viel Yoga mache, ergibt sich ganz
automatisch ein gesunder Lebensstil.
Achten Sie gerade in dieser Zeit auf gesunde Ernährung und
gesundes Trinken?
Eigentlich ernähren wir uns immer gesund. Die Schokolade aus dem
Adventskalender darf meine Tochter trotzdem immer schon vor dem
Frühstück naschen. Kein Problem, finde ich: Gerade weil es bei uns
keine strengen Verbote gibt, ist sie sonst nicht so wild auf Süßes.
Ich selbst trinke wahnsinnig viel Wasser - als Schauspielerin ist das
unerlässlich. Dass macht die Haut klar, und ich habe das Gefühl, es
macht sogar den Kopf klar. Wasser ist mein absolutes Schönheitsmittel
- auch äußerlich: Ich liebe es, zu baden!
Wie starten Sie und Ihre Familie fit ins neue Jahr?
Indem wir sehr viel rausgehen und lange Spaziergänge an der klaren
Neujahrsluft machen.
Haben Sie Lieblingsgetränke und welche sind das?
Ich trinke wahnsinnig gern Champagner - am besten mit Freunden.
Und ich mag Carpe Diem Kombucha.
Warum trinken Sie gern Carpe Diem Kombucha und welche
Geschmacksrichtung bevorzugen Sie?
Ich trinke Carpe Diem Kombucha, weil´s mir einfach schmeckt. Ich
habe auch das Gefühl, Kombucha tut meiner Verdauung und meiner Haut
gut. Ich mische Kombucha immer mit Wasser: einen halben Liter zu
einem Liter Kombucha. Das trinke ich über den Tag verteilt. Mein
absoluter Favorit ist die Geschmacksrichtung Quitte. Die liebe ich!
Meine Kinder dürfen alle anderen Sorten trinken, die Quitte aber ist
nur für mich reserviert!
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