Kostenfreie Trainingseinheiten für Pilates-Neulinge und Könner
(firmenpresse) -
Sie wollten schon immer einmal wissen, was Pilates ist und ob es für Sie geeignet ist? Dann nutzen Sie jetzt Ihre Gelegenheit. Zum 1. Pilates-Tag in Lauffen – am Samstag, den 12. April 2008 – erwartet Sie ein informativer Vortrag und interessante Schnupperstunden.
Die alltäglichen Anforderungen sind durch Hektik, Stress und Lärm geprägt. Immer mehr Menschen setzen auf ganzheitliche Body- und Mind-Angebote, um gesund und fit zu bleiben und die positiven Wirkungen derartiger Bewegungsformen zu nutzen. Pilates ist ein elementares Bewegungsangebot, welches dem Wunsch nach mehr Wohlbefinden gerecht wird.
Mit Leichtigkeit zur starken Mitte
Unabhängig von Alter und Fitness ist Pilates eine leicht zugängliche Trainingsform bei der der Begriff „Gesundheitsbalance“ groß geschrieben wird.
Was ist eigentlich Pilates? Und für wen ist es geeignet? Diese und weitere Fragen werden am 12. April 2008 – zum 1. Pilates-Tag – in Lauffen beantwortet.
Pilates-Lauffen in der ADTV-Tanzschule Birkel lädt um 12.15 Uhr zu einem informativen Vortrag „Was ist Pilates? ein.
Zusätzlich gibt es Pilates Schnupperstunden
* 13.30 Uhr Pilates-Basic-Stunde für Einsteiger
* 14.45 Uhr Pilates-Powerstunde mit Kleingeräten
* 16.00 Uhr Pilates für „Rücken & Nacken“
an denen Sie Pilates einmal selbst ausprobieren können.
Sowohl der Vortrag, als auch die Schnupperstunden sind für Sie kostenfrei.
Bitte melden Sie sich für die einzelnen Stunden an und bringen Sie eine Isomatte und ein Handtuch mit. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Anmeldung & Veranstaltungsort:
Pilates-Lauffen in der ADTV-Tanzschule Birkel, Wilhelmstraße 12, 74348 Lauffen, 0 71 33 – 21 639 oder info(at)pilates-lauffen.de.
Weitere Informationen unter www.pilates-lauffen.de.
Die ADTV-Tanzschule Birkel ist seit über 15 Jahren im Bereich Tanz tätig. Das Angebot wird ständig erweitert. Neue Bereich, wie Pilates oder Beckenbodentraining helfen den eigenen Körper ganzheitlich zu trainieren und Krankheiten vorzubeugen.
ADTV-Tanzschule Birkel
Wilhelmstraße 12
74348 Lauffen a. N.
Telefon: 0 71 33 / 21 639
Telefax: 0 71 33 / 96 12 81
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