Frauen, die Schwanger werden wollen oder es bereits sind, kennen sie sicher: Folsäure. Dabei sollte man grundsätzlich auf eine ausreichende Versorgung mit diesem Vitamin achten. Mammut Pharma bietet drei spezielle Produkte für Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere und Stillende, die sich nach deren speziellen Bedürfnissen richten.
(firmenpresse) - Zahlreiche Studien belegen, dass der Körper der Frau dieses Vitamin für die Zellbildung und Zellteilung benötigt. Das ist vor allen Dingen in der Schwangerschaft der Fall, wo sich aus einer Zelle zu Beginn der Schwangerschaft ein kleiner Mensch mit etwa 100 Milliarden Zellen entwickelt.
Folsäure vor der Schwangerschaft und bei Kinderwunsch
Folsäure wird bereits vor Beginn der Schwangerschaft vermehrt vom Körper benötigt. Der Bedarf steigt um das Doppelte des eigentlichen Bedarfs an und liegt während einer Schwangerschaft bei 800 ug.
Folsäure bei Beginn der Schwangerschaft
Die Einnahme von Folsäure ist aber nicht nur vor der Schwangerschaft essentiell, sondern auch bei Kinderwunsch und zu Beginn einer Schwangerschaft. Denn ein Mangel an Folsäure kann zu sogenannten Neuralrohr-Defekten beim Kind führen. Das Neuralrohr ist eine Struktur in der Embryonalentwicklung, die bereits in der zweiten bis dritten Schwangerschaftswoche entsteht. Aus dieser Struktur entwickelt sich das zentrale Nervensystem des Kindes. Bekannte Neuralrohr-Defekte sind z. B. offener Rücken, Wasserkopf oder Entwicklungsstörungen des Gehirns. Ein Folsäuremangel wird daher meist auch mit Fehlgeburten in Verbindung gebracht.
Lebensmittel, die besonders viel Folsäure enthalten
Der beste Folsäure-Lieferant ist grünes Blattgemüse (Spinat, Salat). Auch Hülsenfrüchte, Brokkoli, Grünkohl, Vollkornprodukte, Eier, Fleisch, Fisch und Milch enthalten dieses Vitamin.
Allerdings hat Folsäure den Nachteil, dass es sehr hitzeempfindlich ist und damit ein Großteil bereits beim Kochen zerstört wird. Auch eine längerfristige Lagerung der Produkte vermindert den Anteil an Folsäure in der Nahrung.
Da die Versorgung von Folsäure allein durch die Ernährung meist nicht gedeckt werden kann, sollte daher mit der Einnahme von Folsäure bereits ab dem Zeitpunkt einer geplanten Schwangerschaft z. B. ab dem Absetzen der Pille auf die ausreichende Einnahme geachtet werden.
Produkte für Frauen mit Kinderwunsch von Mammut Pharma
Für Frauen, die sich unsicher sind, ob sie ihren Bedarf an Folsäure in der Zeit vom Kinderwunsch bis zur Schwangerschaft allein durch ihre Ernährung decken, bietet Mammut Pharma drei Folsäure-Produkte - laktosefrei und ohne tierische Bestandteile - die allein auf den Bedarf vor und in der Schwangerschaft zugeschnitten sind:
- Mammut prenatal Nr. 1 ist ein Produkt, speziell für Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere bis zum Ende des dritten Schwangerschaftsmonats und enthält hoch dosierte Folsäure für den doppelten Bedarf zu Beginn der Schwangerschaft mit Vitamin D, B6, B12, Jod und Zink.
- Mammut Nr. 2 richtet sich an Schwangere ab dem vierten Monat – mit Folsäure und extra viel Vitamin D und Zink.
- Mammut – ohne Jod wurde speziell für Frauen entwickelt, die z. B. an einer Schilddrüsenerkrankung leiden und damit kein zusätzliches Jod einnehmen dürfen.
Die Mammut Pharma GmbH ist der Spezialist für sanfte Mutter- und Kleinkindmedizin. Das Unternehmensziel sind Medizin- und Gesundheitsprodukte im Mutte-Kleinkind-Bereich, die sich durch verständliche Verpackungen und Beipackzettel, kindgerechte Darreichungsformen, Dosierungen und den Verzicht auf Alkohol, Zucker und Laktose auszeichnen.