(ots) - Steigen im Sommer die Temperaturen im Büro, leidet
darunter nicht nur die Motivation vieler Arbeitnehmer. Bei großer
Hitze klagen viele Menschen über Kopfschmerzen, Kreislaufstörungen,
Ermüdung und Konzentrationsschwäche. Die neue Ausgabe der Zeitschrift
"DGUV Arbeit und Gesundheit" gibt daher Tipps, wie die Arbeit im Büro
auch im Hochsommer erträglich bleibt:
- Früh mit der Arbeit beginnen: Morgens können Arbeitsräume noch
gut durchgelüftet werden und während der Nachmittagshitze können
Angestellte das Büro früher verlassen.
- Tagsüber schützen Rollos und Markisen vor der Sonne.
Klimaanlagen sollten nicht zu kalt gestellt sein - bei größeren
Temperaturunterschieden zwischen drinnen und draußen drohen
Kreislaufprobleme und Erkältungen.
- Um einen Hitzestau zu vermeiden, sollten Arbeitnehmer möglichst
luftige und atmungsaktive Kleidung tragen.
- Für den Kreislauf sind besonders viel Flüssigkeit und leichte
Mahlzeiten wichtig. Statt Steak und Schnitzel sollten lieber viel
Obst, Salat und frisches Gemüse auf dem Speiseplan stehen.
Weitere Themen:
- Interview: Arbeitssüchtig - wenn die Arbeit zum einzigen
Lebensinhalt wird
- Preisrätsel Gehirnjogging
- Acht Seiten Extra für Sicherheitsbeauftragte
"DGUV Arbeit & Gesundheit" ist das Magazin für ein sicheres und
gesundes Berufsleben. Reportagen, Interviews und
Hintergrundinformationen bieten Wissenswertes zum Thema. "DGUV Arbeit
& Gesundheit" erscheint alle zwei Monate in einer Auflage von über
300.000 Exemplaren.
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