Im Alltag sind wir ständig und von allen Seiten den unterschiedlichsten Erwartungshaltungen ausgesetzt:
ob im Job, in der Familie oder dem Freundeskreis, stets sollen wir sollen wir Höchstleistungen erbringen und doch dem Leben ein Optimum an Genuss, Freude und Erfolg abgewinnen – und haben irgendwann das Gefühl, selbst dabei auf der Strecke zu bleiben. Viele fragen sich dann:
Was war es noch, was ich wollte?
Was waren meine Ziele und gibt es sie noch?
Was wäre eigentlich wichtig für mich und mein Leben?
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(firmenpresse) - Coach und Trainerin Dorothe Fritzsche bietet in einem fünftägigen Seminar in ihrem Seminargarten "Jardin de Vida" an der Südspitze der Kanarenninsel La Palma die Möglichkeit, einmal gründlich Bilanz zu ziehen, sich im eigenen Leben umzusehen um festzustellen, was die eigentlichen Ziele waren und sind.
Was soll noch kommen und wie können Sie in Ihrem Leben das Steuer wieder selbst in die Hand nehmen?
Was können Sie tun, um in den Untiefen des Alltags Kurs zu halten?
Mit Hilfe unterschiedlicher Visualisierungsübungen, Gesprächsrunden und stillen Reflektionen klären die Teilnehmer, was war, was ist und was sein soll.
Die Teilnehmer spüren ihren inneren Kompass, der ihnen klar anzeigt, wo es langgehen soll. Ergänzt wird der Tag durch Entspannungsübungen, Phantasiereisen und kurzen Meditationen.
La Palma, auch liebevoll „isla bonita“ genannt, ist die drittkleinste der kanarischen Inseln und vom Massentourismus noch weitgehend verschont. Ein idealer Ort, um sich mal eine echte Auszeit vom Alltag zu gönnen, ein Ort zum Nachdenken, in sich hineinlauschen, um Kraft zu tanken und sich wieder einmal selbst zu spüren. Ab September 2008 bietet der Seminargarten „Jardin de Vida“ am Südzipfel der Insel die Möglichkeit in in drei bis fünftägigen Seminaren zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen. Umgeben von einer üppigen Pflanzenwelt, eingebettet in uraltes Lavagestein haben die Gäste vom Garten aus einen 180 Grad-Ausblick auf den Ozean. Die Seminare bieten themenorientiert Übungen zur Tiefenentspannung, Elemente aus dem Yoga und Meditationssequenzen an. Die Teilnehmer gehen auf Phantasiereisen und lernen mit kreativen Übungen und anderen Methoden Zugang zu ihren inneren Kraftquellen zu finden, ihre Lebensziele neu zu definieren und im Alltag entspannter und zufriedener zu leben. Außerdem im Programm: Schweigewanderungen durch Vulkanlandschaften und dem größten Senkkrater der Welt. Unterkünfte werden in der nahen Umgebung des Gartens angeboten. Alle Infos unter www.auszeit-la-palma.de.
Auszeit La Palma
Dorothe Fritzsche
C. Socc.Perez Torres 14
38749 Fuencaliente de La Palma
S.C. de Tenerife - Espana
Tel.: 0034 922444669
EMail: info(at)auszeit-la-palma.de
Auszeit La Palma
Dorothe Fritzsche
C. Socc.Perez Torres 14
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S.C. de Tenerife - Espana
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EMail: info(at)auszeit-la-palma.de