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Frischkäsevariationen zum Frühstück für Frauen ab 50plus
ID: 70493
Der beste natürliche Schutz gegen Osteoporose in den Wechseljahren sind Milchprodukte. Sich an diesen ärztlichen Ratschlag zu halten ist für gesundheitsbewusste Frauen relativ einfach.
www.8ung.info - das Magazin für Nischenthemen, bringt Rezepte für Brotaufstriche mit Frischkäsevariationen, die ausserdem noch Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch oder Ei enthalten - speziell für Frauen in den Wechseljahren. Zusammen mit Vollkornbrot beginnt der Tag mit einem ausgewogenen Frühstück.
(firmenpresse) - Frisches Obst und Gemüse gelten als Klassiker in puncto Schlanksein und gehören zu jedem Rezept. Unterteilt in Frischkäse mit Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eiern finden Umstellerinnen ihre Geschmacksrichtungen süss, herzhaft oder sauer.
Auf gewohnte Frühstücksvorlieben braucht keine Frau zu verzichten.
Wer es gern handfest mag, schwört auf Fleisch und Wurst zum Frühstück und entdeckt Frischkäse mit Rauchfleisch und Rinderzunge.
Auf die "Süssen", die morgens gern Marmelade mögen, warten Rezepte mit Rosinen oder Backpflaumen.
Im Norden gehört Fisch schon morgens auf den Frühstückstisch. Im Süden mag man ihn eher am Abend. Wer Fisch mag, probiert es mit Flusskrebsen und Räucherforelle.
Auf das Frühstücksei mögen Tradtionalistinnen nicht verzichten. Sie finden Variationen sowohl für gebratene als auch gekochte Eier.
Oder die "Fruchtigen", die morgens einen Orangensaft auf nüchternen Magen trinken, testen statt dessen einmal Äpfel und Litchis im Brotaufstrich.
Alle Rezepte lassen Raum für eigene Experimente, denn die Mengenangaben sind variabel - je nach Jahreszeit und entsprechenden Zutaten. Obst und Gemüse im Winter sind zum Beispiel mit Litschis, Rote Bete oder Fenchel vertreten.
Rezepte als Blog:
Die aktuellsten stehen an erster Stelle und rücken, sobald ein neues Rezept hinzu kommt, nach unten. Je nach Jahreszeit ändern sich die Zutaten. So stehen jetzt Südfrüchte und Äpfel auf dem Speiseplan. Frische Kräuter finden Verwendung in den wärmeren Zeiten, in denen sie draussen wachsen.
Diese Frischkäse-Variationen eignen sich ebenso als Dip zu Pellkartoffeln. Selbstverständlich schmecken sie auch abends oder zwischendurch als Snack.
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
www.8ung.info - das Magazin für Nischenthemen, wendet sich besonders an Frauen der Generation 50plus. In diesem Alter muss keine Frau mehr einer Mode hinterher laufen, denn sie hat schon alle ausprobiert.
Astrid Dlugokinski-Thoma schreibt aus eigener Erfahrung von Frau zu Frau über die Interessen ihrer Generation, unter anderem zum Thema Bio-Lebensmitteln:
„Rezepte mit Frischkäsevariationen“ oder die Serie „Frisch vom Markt“
Alle Artikel enthalten neben Informationen auch zahlreiche Fotos.
Astrid Dlugokinski-Thoma
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Fax 0 70 21 / 48 53 92
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Datum: 21.01.2009 - 23:22 Uhr
Sprache: Deutsch
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Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Astrid Dlugokinski-Thoma
Stadt:
73230 Kirchheim/Teck
Telefon: 0 70 21 / 48 53 90
Kategorie:
Nahrung- und Genussmittel
Meldungsart: Erfolgsprojekt
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 21.01.2009
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