Tipps für mehr Freude an der Arbeit

Sicherlich ist Ihnen der Zustand bekannt, in dem Sie keine Freude an der Arbeit spüren. Einerseits, haben Sie viel zu tun, andererseits – keine Lust und keine Kräfte mehr das alles zu erledigen. Und wie unerträglich langsam schleicht die Zeit dahin…

(firmenpresse) - Das schlimmste ist, wenn von Ihren Anstrengungen bei der Arbeit auch Ihr Lohn abhängt. Man steht vor der richtigen Herausforderung: Gewinne erzielen ohne geringes Interesse für das Projekt zu zeigen. Man sieht keine Perspektive und weiß auch nicht womit anzufangen.

Es gibt aber eine gute und wirksame Lösung dieses Problems. Damit die Arbeit Ihnen nicht langweilig und eintönig scheint, nutzen Sie die Strategie der »halbstündigen Beschäftigung«.

Alles Geniale ist einfach: vermeiden Sie dieselbe Arbeit den ganzen Arbeitstag zu erledigen. Die Eintönigkeit kann zu einem Killer Ihrer Arbeitsstimmung werden. Dabei ist die Abwechslung die beste Lösung: die Arbeit muss aufgeteilt werden, jede halbe Stunde – neue Beschäftigung.

Regel № 1: Jeder Beschäftigung eine halbe Stunde widmen
Falls Sie für nächste 30 Minuten etwas anderes geplant haben, machen Sie sich an diese Sache. Danach kann man bisherige Arbeit beenden.

Regel № 2: Eintönigkeit der Beschäftigungen vermeiden
Es wäre falsch, zwei Finanzberichte nacheinander zu erstatten. Viel besser wäre, eine halbe Stunde Pause zu machen und die Aufmerksamkeit auf etwas anderes zu lenken, zum Beispiel, Fachliteratur zu lesen.

Regel № 3. Falls Sie es nicht schaffen, irgendwelche Arbeit zur rechten Zeit zu beenden, ist es möglich diese Frist ein bisschen zu verlängern, aber nur ausnahmsweise.

Regel № 4. Vergessen Sie nicht zwischendurch Tee-Pause oder einen kleinen Spaziergang draußen zu machen. Es nimmt nicht so viel Zeit in Anspruch, bringt aber die langersehnte Abwechslung in Ihren Arbeitsalltag. Darüber hinaus haben Sie einen zusätzlichen Anreiz, schneller alles zu erledigen, um während der Kaffee-Pause einen Small-Talk mit den Kollegen zu führen.

Regel № 5. Auch wenn Sie schlecht gelaunt sind und überhaupt keinen Wunsch zu arbeiten haben, muss man sich ins Ruder legen! Das ist der einzige Ausweg: schnell die langweilige Arbeit zu erledigen und danach dieses Gefühl zu genießen: »Ich habe es geschafft!«

Noch ein Tipp, je mehr kleine Aufgaben Sie innerhalb des Tages erledigen, desto schneller vergeht Ihr Arbeitstag. Sie werden guter Stimmung, weil es Ihnen gelungen ist, vieles mit gewissem Spaß zu machen.

P.S. Wir behaupten nicht, dass diese Strategie für alle geeignet ist. Sie kann je nach der Spezifik Ihrer Arbeit angepasst werden.

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Datum: 18.09.2012 - 17:05 Uhr
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