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Gedächtnistraining - Nie wieder vergesslich
ID: 85098
Das 5. Fachbuch des Gedächtniskünstlers Jens der Denker erscheint in der Reihe beck kompakt beim Verlag C.H. Beck in München
(firmenpresse) - Vergesslichkeit vergessen
Gedächtnis-Ratgeber hilft beim Training des wichtigsten Muskels – des Kopfes
Telefonnummern, Geheimzahlen, Namen von Geschäftspartnern, Termine, Einkaufslisten: Der Alltag gibt uns einiges zu merken auf. Doch immer öfter versagen die grauen Zellen, weil technische Helfer wie Computer, Handy oder Navigationsgeräte den Zwang abnehmen, das Gedächtnis zu trainieren. Wie das Gehirn dennoch zu neuen Höchstleistungen angespornt werden kann, verrät der Gedächtnis- und Schnellrechen-Weltrekordler Jens Seiler in dem neuen Ratgeber „Gedächtnistraining“ der Reihe Beck kompakt (Verlag C.H.Beck).
„Wir trainieren als Erwachsene viele Dinge wie zum Beispiel unseren Körper durch Sport“, sagt Ratgeberautor Jens Seiler. „Aber spätestens nach dem Studium stellen wir das Training unseres wichtigsten Muskels, des Kopfes, ein.“ Dabei ist ein gutes Gedächtnis in beruflichen Situationen unabdingbar. „Wer sich als Verkäufer an den Namen des Kunden oder an eine Vorliebe erinnern kann, wird als höflich und zuvorkommend angesehen. Wer als Abteilungsleiter die Umsatzzahlen und Gewinne des Vorjahres auswendig kann, wird als kompetent und führungsstark eingeschätzt.“ Nicht zuletzt der Erfolg der Gehirnjogging-Software für portable Spielekonsolen zeigt das Bedürfnis Vieler nach Übungen fürs Gehirn.
Jens Seiler, besser bekannt als Jens der Denker, hat bewiesen, dass seine Methode funktioniert: Er hält mehrere Weltrekorde im Bereich Gedächtnisleistung und Schnellrechnen, trat schon in großen TV-Sendungen wie „Wetten, dass…?“ und der Guinness-Show auf.
Aber wie merkt man sich Zahlen, wie speichert man Namen zu Gesichtern, wie kann man sein Langzeitgedächtnis trainieren oder eine Rede ohne Spickzettel halten? Kompakt und verständlich erklärt Jens Seiler auf 128 Seiten die besten und alltagstauglichsten Merktechniken, auch Mnemotechniken genannt. „Die Geschichtsmethode ist besonders effektiv“, erläutert Seiler. „Da Geschichten mit vielen Emotionen und Erinnerungen automatisch beide Gehirnhälften ansprechen, eignet sich diese Methode vor allem für solches Wissen, das man über einen sehr langen Zeitraum speichern will.“ Um eine wirklich gute Geschichte zu kreieren, sollten stets alle Sinnesorgane einbezogen werden. „Lassen Sie die Figuren oder Fakten, die Sie sich merken möchten, in einem selbst erdachten Märchen leben“, rät der Gedächtnistrainer.
Sein Ratgeber bringt bereits beim Lesen das Gedächtnis auf Trab. Denn anhand zahlreicher Beispiele erfahren Leser als Nebeneffekt zugleich viel Wissenswertes aus den Bereichen Erdkunde, Geschichte, Naturwissenschaften, Kunst und Kultur. Und auch dies ist ein Karrierefaktor: Alle Einstellungstests und Assessment Center großer Unternehmen haben einen Block „Test von Allgemeinwissen“. Wer hier sein Wissen schnell und routiniert abrufen kann, hat einen entscheidenden Schritt nach vorne gemacht – und kann seine Vergesslichkeit getrost vergessen.
Namen merken mit der Geschichtsmethode
Wie hießen nochmal unsere Bundespräsidenten? Mit der Geschichtsmethode kein Problem. Einfach ein passendes Märchen ausdenken:
- Ich liege im Heu (Heuss) …
- … und überlege, wie ich aus den Heuballen das Lübecker Tor (Lübke) nachbauen könnte. Ich schlafe ein.
- Im Traum erscheinen die Heinzelmännchen (Heinemann) und unterstützen mich bei meinem Bauvorhaben. Als ich aufwache und sehe, dass es kein Traum ist, suche ich so schnell wie möglich das Weite.
- Wie gut, dass gerade Walter Scheel hoch auf seinem gelben Wagen vorbeikommt. Ich springe auf.
- Wir machen an einem Brunnen Halt, in dem sich Sekt statt Wasser befindet: Carstens SC (Carstens).
- Frisch gestärkt lade ich vom gelben Wagen Weizensäcke (von Weizsäcker) ab.
- Damit ziehe ich übers Land her (Herzog).
- Ganz schön raue (Rau) Sitten herrschen hier, stelle ich fest.
- Aber diese Arbeit ist immer noch leichter, als als Köhler (Köhler) arbeiten zu müssen.
Und nach der nächsten Wahl wird die Geschichte fortgeführt…
Jens Seiler „Gedächtnistraining“, Reihe Beck kompakt, Verlag C.H.Beck 2009, ISBN 978-3-406-58812-9, 6,80 Euro
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Die Vita des Gedächtniskünstlers Jens der Denker
Am 6. Juli 1966 wurde Jens der Denker als Jens Seiler in Northeim (Niedersachsen) geboren. Aufgrund einer Fußbehinderung verbrachte er seine Jugend (bis zum 16. Lebensjahr) überwiegend im Krankenhaus. Heute kann er weite Strecken zurücklegen, gar im Verein Tischtennis spielen. Mit privatem Schulunterricht schaffte er eine Ausbildung zum Parlamentsstenografen im Stuttgarter Landtag. Dort war er bis 1993 tätig.
Während einer Mittagspause lernte Jens der Denker einen Artisten kennen. Ein interessantes Gespräch, ein langweiliger Beruf, der erste Schritt in das neue Leben war getan: Der Parlamentsstenograf kündigte seinen Job und verschrieb sich fortan ganz seiner Stärke – dem Denken – und kreierte „Die Show der Gedächtnisleistungen“.
Er suchte sich sein eigenes Team:
Management und Buchungsbüro: Büro Jens der Denker, Achern-Gamshurst
Regie und Dramaturgie: Klaus Birk
Assistenz: Sandra La Cognata
Erste Bühnenerfahrungen sammelte Jens der Denker als er über drei Jahre Casting-Moderator beim ZDF war. Hier betreute er überwiegend die Sendungen von Dieter Thomas Heck sowie Ken Jebsen.
Heute bestimmt das Denken das Leben von Jens der Denker rund um die Uhr. Vier Weltrekorde in der Gedächtniskunst sowie im Schnellrechnen hat er bereits aufgestellt. Der Bayrische Rundfunk kaufte die Rechte an Ausschnitten seiner Show für die Samstagabendshow „Rekordfieber“ mit Jörg Pilawa.
Neben seiner Bühnentätigkeit gibt Jens der Denker auch Seminare, in denen er die Grundlagen der Mnemotechnik vermittelt. ALLGEMEINBILDUNG wird hier groß geschrieben.
Das Projekt „Speaker“ kombiniert Vortrag und Show und bietet so eine optimale Plattform zur Interaktion und bedingt wiederum eine direkte Anwendung der Techniken im alltäglichen Leben.
Das aktuellste Projekt aber ist das Spektakulärste: Innerhalb von zwei Jahren lernte Jens der Denker die komplette 30-bändige Brockhaus-Enzyklopädie auswendig. Verbunden damit waren zahlreiche TV- und Rundfunkauftritte. Diese wiederum brachten ihm den Titel "Schlauester Mann Deutschlands" ein, was, u.a. auch eine Berücksichtigung bei WIKIPEDIA fand.
Sozial engagiert sich Jens der Denker mit seinem Projekt „Kinder/Jugendliche denken". Hier bringt er Kindern und Jugendlichen die verschiedenen Methoden der Gedächtniskunst auf eine außergewöhnliche Präsentationsweise. Es entsteht ein unmittelbarer Mitnahme-Effekt der Techniken. Zu dieser Präsentation sind bereits mehrere Bücher von Jens der Denker erschienen.
Seit September 2008 hat Jens der Denker das Projekt "Kinder/Jugendliche denken" in den Verein Klug - Klüger e.V. - Verein zur Förderung der Bildung Jugendlicher integriert. Jens der Denker wurde zum 1. Vorsitzenden und zum "Zugpferd" des Vereins bestimmt.
Privat lebt Jens gemeinsam mit seiner Partnerin Sandra und den vier Kindern im schönen Schwarzwald.
Büro Jens der Denker
Sandra La Cognata
Lange Str. 171
77855 Achern-Gamshurst
07841 699202
buero(at)jens-der-denker.de
www.jens-der-denker.de
  
  
  
Datum: 22.04.2009 - 17:27 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 85098
Anzahl Zeichen: 0
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Sandra La Cognata
Stadt:
77855 Achern-Gamshurst
Telefon: 07841 699202
Kategorie:
Persönlichkeit und Beruf
Meldungsart: Produktinformation
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 22.04.2009
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Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Gedächtnistraining - Nie wieder vergesslich"
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