(ots) - Fit bleiben ist das A und O, um den heutigen
Anforderungen und Belastungen am Arbeitsplatz gewachsen zu sein. Wie
eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins "Apotheken
Umschau" zeigt, bevorzugen Frauen und Männer jedoch die Methoden in
unterschiedlichem Ausmaß, um dies zu erreichen. Berufstätige Frauen
erklären zum Beispiel häufiger als Männer, sich durch möglichst
gesunde Ernährung (Frauen 57,0 Prozent, Männer 37,9 Prozent),
ausreichend Schlaf (Frauen 53,0 Prozent, Männer 38,6 Prozent) und
tägliche Bewegung wie Spazieren gehen oder Treppensteigen (Frauen
46,2 Prozent, Männer 33,6 Prozent) für den Job fit zu halten. Sie
geben auch anteilmäßig öfter an, täglich 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit
(Frauen 57,0 Prozent, Männer 47,4 Prozent) und möglichst wenig oder
keinen Alkohol zu trinken (Frauen 40,3 Prozent, Männer 30,7 Prozent).
Dafür ist intensives körperliches Training als Ausgleich zur Arbeit
eher Männersache: 30,9 Prozent der männlichen und nur 24,9 Prozent
der weiblichen Berufstätigen betreiben mehrmals in der Woche einen
Sport, bei dem man ins Schwitzen gerät.
Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins
"Apotheken Umschau", durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg
bei 1.103 Berufstätigen ab 14 Jahren, darunter 518 Frauen und 584
Männer.
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