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Was tun, wenn ein Angehöriger trauert?
ID: 323317
(firmenpresse) - Berlin im Januar 2011. Das neue Jahr begeht man gerne mit guten Vorsätzen: Abnehmen,
mehr Sport, weniger Alkohol und Zigaretten. Ein guter Vorsatz für das neue Jahr könnte
aber auch der tiefe Wunsch sein, mehr und besser auf die Nöte des eigenen Umfelds
eingehen zu können, indem man sich ein wenig mehr auch auf schwierige Themen
einlässt.
In unserer Gesellschaft hat Trauer wenig Platz. Diejenigen, die es betrifft, machen diesen
Prozess weitgehend alleine durch, da ihnen über Beileidswünsche hinaus oft wenig
Unterstützung und Beistand im Familien- und Freundeskreis zu Teil wird. Das hat unter
Umständen damit zu tun, dass Freunde und Verwandte sich hilflos fühlen und Sorge
haben, Fehler zu begehen.
In der Tat befinden sich Trauernde in einer Ausnahmesituation, können sehr empfindlich
reagieren und ziehen sich schnell zurück. Das hängt häufig mit ungeschickten, aus
Hilflosigkeit unpassenden Kommentaren der Menschen zusammen, die es eigentlich gut
meinen. Um zukünftig solchen Situationen besser gewachsen zu sein, gibt es einige
sinnvolle Hilfestellungen, die jemandem, der einem Trauernden beistehen möchte, zu mehr
Sicherheit verhelfen und der trauernden Person das Gefühl vermitteln, gut aufgehoben zu
sein.
Zunächst ist es ganz wichtig, alle landläufigen Vorstellungen über den Umgang mit Tod
und Trauer in den Hintergrund zu rücken, um sich auf die individuelle Situation und die
Trauer des Betroffenen ohne Wertungen einzulassen. Das beinhaltet die Art, wie der
Betroffene trauert, aber auch die Zeit, die er dafür braucht. Aufmunternd gemeinte
Kommentare und Bemerkungen, wie: „Du bist doch noch jung und musst nach vorne
schauen.“ und „Sei froh, dass er nicht lange gelitten hat.“ Können eventuell den Prozess,
in dem sich der Trauernde verschließt und zurückzieht begünstigen, weil er sich in seiner
Situation nicht gesehen und unverstanden sich unverstanden fühlt.
Letztendlich gilt es, der Trauer Raum und Zeit zuzugestehen und für den Trauernden da
zu sein, indem man ihm einfühlsam zuhört. Statt übervorsichtig, zu forsch oder zu
zurückhaltend zu reagieren, ist es wichtig, dem anderen zu sagen: „Ich wäre so gerne für
dich da aber ich weiß nicht wie und ich habe Angst, etwas falsch zu machen.“ Mit solch
einer offenen und ehrlichen Aussage, kann die Freundin oder das Familienmitglied oftmals
viel mehr anfangen kann, als mit hilflosem und stillem Rückzug, der oft enorm verletzend
wirken kann. Genau das Gegenteil von dem, was man eigentlich bewirken wollte. Auf der
Grundlage von Offenheit und Ehrlichkeit kann dann gemeinsam nach Möglichkeiten der
Hilfe und Unterstützung gesucht werden.
Gehört man zu den eher ungeübten Zuhörern, bleiben noch viele kleine und große
Alltagsdinge, die ein trauernder Mensch zu bewältigen hat. Auch hier ist Unterstützung
notwendig und sehr willkommen. Nach dem Tod eines nahen Angehörigen gibt es Vieles
zu regeln, wofür dem Betroffenen meist wenig Kraft zur Verfügung steht, da er den Verlust
eines geliebten Menschen zu bewältigen hat. Auch hier gilt: jeder wie und was er kann.
Das reicht von Auto zur Inspektion bringen, über Einkaufen, Kochen, Babysitten, bei
Amtsgängen helfen, bis hin zur Autofahrt zum Arzttermin etc.
Jedem, der etwas tut, können Fehler passieren. Doch im Trauerfall einen Freund aus
Hilflosigkeit alleine zu lassen, ist ein vermeidbarer Fehler.
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Ich bin Jahrgang 1965, in Baden-Württemberg geboren und habe mit 15 meine Mutter durch
Suizid und mit 40 meinen Lebenspartner durch Krebs verloren. Vieles, was mir im Leben
begegnet ist, hat mich geprägt - auch wenn ich es manchmal nicht verstanden habe. Meine
Erkenntnisse und Meinungen verändern sich im Laufe meiner Entwicklung und ich bin immer
wieder Neugierig, welche Ereignisse mich finden und mich auf meinem Weg begleiten.
So entwickelte sich aus all dem ein neuer Weg. Meine Ausbildungen Familienaufstellungen,
Gewaltfreie Kommunikation, Trauerbegleitung, Trauerreden und vor allem meine Erfahrungen
ermöglichen es mir, für andere Menschen in ähnlichen Situationen da zu sein.
Mehr über meine Angebote, Termine und über mich finden Sie unter: www.trauerbegleiter.org
  
  
  
Datum: 04.01.2011 - 14:31 Uhr
Sprache: Deutsch
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Ansprechpartner: Eva Terhorst
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Kategorie:
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"Was tun, wenn ein Angehöriger trauert?"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Eva Terhorst Trauerbegleiter (Nachricht senden)
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