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Nicht nur für Bohnenstangen
ID: 44605
Pilates für alle
(firmenpresse) - Angesichts kompliziert aussehender Posen in den Medien findet der etwas beleibtere unter uns nur schwer den Zugang zu Pilates oder Yoga. Für ihn ist es schwer nachzuvollziehen, wie sich derlei Fitnessarten für ihn zum geeigneten Workout etablieren sollen.
Es ist aber in der Tat so, dass Pilates eine Trainingsform ist, welche sowohl für sportliche Menschen als auch für den Ungeübten wie gleichermaßen geeignet ist. Von Anfang an beinhaltet das Training rehabilitative Inhalte innerhalb der Übungsabfolgen und kann somit auch von Menschen mit körperlichen Einschränkungen wie auch Übergewichtigen ausgeübt werden.
Pilates kennt keine Altersklassen und ist für jeden geeignet. Die Übungen lassen sich allen individuellen Bedürfnissen anpassen. Wichtig sind die Grundpfeiler der Trainingsmethode: Konzentration, Präzision, Kontrolle, Atmung, Streckung und Bewegungsfluss.
Dieses Training spricht vor allem die tiefliegenden, kleinen und schwächeren Muskelgruppen an, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen.
Präzise Bewegungen bei bewusster Körperhaltung und Atmung kräftigt den Körper auf sanfte Art und Weise. Durch ständiges Training bekommt man ein besseres Körpergefühl, baut Stress ab und erhöht die Leistungsfähigkeit.
Daniela Kmoth von der Classic Pilates School in Wuppertal ist es Anliegen diese Botschaft über die Räumlichkeiten Ihres Studios hinaus zu kommunizieren und Hemmschwellen abzubauen.
Eigens dafür konzipierte Happenings, Schnupperstunden und Workshops finden regelmäßig in der Classic Pilates School Wuppertal statt.
Mehr Informationen zum Thema finden Sie unter den unten stehenden Kontaktmöglichkeiten.
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Daniela Kmoth wurde am 25. Mai 1966 in Wuppertal geboren. 15 Jahre war sie erfolgreich in den Bereichen Marketing- und Vertrieb der Textilbranche tätig.
Die dauerhaft hohen psychischen Belastungen führten in 2002 zum Burn out. Der Bruch des 2. Halswirbels wie auch ein Hörsturz ließen Daniela Kmoth ihre Berufs- wie auch Lebensplanung überdenken.
Ihre Recherche wie auch das weiterführende Interesse an ihrem Wunsch der nachhaltigen Veränderung führte sie zu Pilates. Die körperlichen und damit auch geistig-seelischen Kräfte die dadurch mobilisiert wurden, haben dazu geführt die bisherige Lebensplanung zu korrigieren.
Aus der Leidenschaft wurde Berufung und in 2003 wurde Daniela Kmoth nach den Richtlinien des Deutschen Pilates Verbandes als Trainerin für Pilates zertifziert. Ihr erstes Studio eröffnete sie in 2004. Seither wurden, aufgrund der stetig steigenden Mitgliederzahlen die Räumlichkeiten bereits mehrfach vergrößert.
Unternehmen
PILATES STUDIO WUPPERTAL -CLASSIC PILATES SCHOOL
Daniela Kmoth
Kasinostrasse 19-21 / Eingang: Herzogstrasse 33
42103 Wuppertal
Fon 0202.32 45 55
info(at)pilates-wuppertal.de
www.pilates-wuppertal.de
Presse & PR
orangsch l PR. Kommunikation.
Manuela Meyer-Schmidt
Hauptstrasse 70
53604 Bad Honnef
Fon 02224.98 99 638
Fax 02224.98 99 639
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Datum: 11.03.2008 - 13:45 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 44605
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Kontakt-Informationen:
Kategorie:
Sport
Meldungsart: Produktinformation
Versandart: eMail-Versand
Freigabedatum: 11.03.2008
Anmerkungen:
Info Veröffentlichung und/oder Belegexemplar erwünscht
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