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Neuerscheinung: "Fliegender Phoenix. Körper-Geist-Übungen asiatischer Meister" von Manfred Miethe
ID: 495593
Neuerscheinung: Manfred Miethes wegweisendes Buch aus den Neunziger Jahren "Fliegender Phoenix. Körper-Geist-Übungen asiatischer Meister" ist jetzt bei amazon in elektronischer Form als Kindle-E-Buch erschienen. (Auch für PC, Laptop, iPhone, iPad oder Android.) Die Apps gibt kostenlos bei amazon.
(firmenpresse) - Ich habe diese Übungen im Laufe meiner fast vierzigjährigen Erfahrung in den asiatischen Kampf- und Heilkünsten zusammengestellt, da sie für mich die einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Übungen darstellen, denen ich bisher begegnet bin. Es heißt, das Einfache sei die Mutter des Komplexen, und Weisheit bestehe darin, den Weg zu finden, zur Einfachheit zurückzufinden. Auf den Bereich der Gesundheitspflege, der körperlich-geistigen Fitness und der Meditation übertragen, bedeutet das, je einfacher eine Übung auszuführen ist, desto stärker kann sie wirken.
Diese Übungen heißen "Körper-Geist-Übungen", weil sie Meditation in der Bewegung sind. Der Begriff bedeutet aber nicht, dass der Körper etwas tut während der Geist (Verstand) etwas anderes tut. Es ist also zum Beispiel überhaupt nicht nützlich, den Körper zu bewegen und sich gleichzeitig einen Lichtstrom vorzustellen oder Affirmationen aufzusagen.
Erinnern Sie sich daran, dass die Devise dieser und anderer wirksamer Übungen lautet: So einfach wie möglich! Wenn sich der Geist (Verstand) ausschließlich auf die korrekte Ausführung der Übungen konzentriert und sich von dieser Aufgabe durch nichts ablenken lässt, erreichen Sie eine Harmonisierung von Körper und Geist, die nur zwei Aspekte der einen Wirklichkeit sind. Der Lohn wird größere innere Ruhe und Ausgeglichenheit sowie eine verbesserte Gesundheit sein.
Um diese sechs Übungsreihen auszuführen sind weder Vorkenntnisse erforderlich noch eine besondere Ausrüstung; sie kosten kein Geld und nehmen auch nicht viel Zeit in Anspruch; sie sind für Männer und Frauen jeden Alters gleichermaßen geeignet und können zu Hause oder in der freien Natur ausgeführt werden. Vor allem sind sie leicht zu erlernen, machen Spaß und offenbaren ihre wohltuende Wirkung schon nach verhältnismäßig kurzer Zeit.
Sie brauchen mir nicht zu glauben, dass diese Übungen tatsächlich wirken; Sie brauchen sie nur auszuprobieren, um von ihnen zu profitieren und ihre heilsame Wirkung zu spüren.
Diese Übungen entfalten ihre optimale Wirkung dann, wenn Sie in der angegebenen Reihenfolge regelmäßig morgens gleich nach dem Aufstehen ausgeführt werden. Schon nach ein paar Wochen sollten Sie feststellen können, dass Sie mehr Vitalität, Energie und Kraft besitzen, dass Ihr Körper gelenkiger und belastbarer ist, dass Sie emotional ausgeglichener sind und dass sich Ihre geistige Einstellung zum Positiven hin entwickelt.
Achten Sie stets auf die Signale Ihres Körpers. Die Bewegungen sollten sich angenehm anfühlen und wohltuend wirken. Überschreiten Sie auf keinen Fall irgendwelche Grenzen. Wenn Sie mit einer Übung Schwierigkeiten haben, führen Sie sie so gut aus, wie Sie es eben können. Wenn Sie jeden Tag regelmäßig üben, werden Sie schon nach einiger Zeit in der Lage sein, die Übungen leichter, anmutiger und entspannter auszuführen. Sowohl Ihre Ausdauer als auch Ihre Muskelkraft und die Beweglichkeit Ihrer Gelenke werden mit der Zeit zunehmen.
Wenn Sie diese Übungen ausführen, reihen Sie sich ein in eine lange Kette von Übenden, die seit Tausenden von Jahren diese und ähnliche Übungen ausgeführt haben, um Körper und Geist zu harmonisieren und zu stärken. Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit, ein langes, erfülltes Leben und vor allem viel Spaß!
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Manfred Miethe (* 23. November 1950 in Hamburg) ist ein schweizerisch-deutscher Schriftsteller und Übersetzer. Zudem praktiziert und lehrt er seit 1972 asiatische Kampf- und Heilkünste.
Nach einer kaufmännischen Lehre und einem abgebrochenen Studium der Sozialpädagogik, verließ Miethe Hamburg und siedelte 1979 in die USA über, wo er bis 1991 blieb. Dort arbeitete er unter anderem als Koch, Bäcker, Masseur, Deutschlehrer, Teppich- und Schuhverkäufer sowie als Kampfkunstlehrer und Plakatkleber. 1991 kehrte er nach Deutschland zurück und übernahm zunächst die Chefredaktion der Zeitschrift connection, später dann das Lektorat des Integral Verlages.
Seit 1993 ist er als freiberuflicher Schriftsteller und Übersetzer tätig. Bis heute hat er mehr als 130 Bücher aus dem Englischen ins Deutsche übersetzt (darunter Werke von Jiddu Krishnamurti, Dan Millman, Louise Hay, Virginia Satir, John Perkins, Michael Murphy, Scott Cunningham, Chuck Spezzano, Diana Cooper, Elizabeth Clare Prophet, Terry Jones und Die Peanuts von Charles M. Schulz. Zudem hat er 19 Bücher geschrieben, drei davon als Ghostwriter.
1997 zog Miethe in die Schweiz und wurde 2011 mit dem Erwerb der Schweizer Staatsbürgerschaft schweizerisch-deutscher Doppelbürger.
Seit 2011 veröffentlicht er seine Bücher vor allem in elektronischer Form als Kindle-E-Buch. (Quelle Wikipedia)
  
  
  
Datum: 08.10.2011 - 15:46 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 495593
Anzahl Zeichen: 3689
Kontakt-Informationen:
Kategorie:
Fitness & Bewegung
Meldungsart: Produktankündigung
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 10.10.2011
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Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Neuerscheinung: "Fliegender Phoenix. Körper-Geist-Übungen asiatischer Meister" von Manfred Miethe"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
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