Unausstehlich ohne Schlaf - das trifft besonders auf Frauen zu - Umfrage: Mehrheit der Bundesbürger braucht mindestens acht Stunden Nachtruhe, um am nächsten Morgen fit zu sein
(ots) - Ohne eine ausgiebige Nachtruhe geht in
Deutschland gar nichts. Eine repräsentative Umfrage im Auftrag des
Gesundheitsmagazins "Apotheken Umschau" fand heraus, dass die
Mehrheit der Bundesbürger (57,3 %) mindestens acht Stunden Schlaf
braucht, um am nächsten Morgen munter und ausgeschlafen zu sein. Die
Frauen sind dabei der Studie zufolge besonders ruhebedürftig (65,5
%). Sie sind es auch, die im Vergleich zu den Männern
überdurchschnittlich oft zugeben, "unausstehlich" zu sein, wenn sie
morgens nicht ausgeschlafen hätten (Frauen: 41,6 %; Männer: 32,1 %).
Die männlichen Befragten hingegen betonen deutlich häufiger als
Frauen, ihnen genügten sechs oder sogar weniger Stunden Nachtschlaf,
um am nächsten Morgen ausgeruht in den Alltag zu starten (Männer:
45,5 %; Frauen: 33,5 %). Viele Informationen zum Thema Schlaf gibt es
auf http://www.apotheken-umschau.de/Schlaf .
Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsportals
"Apotheken Umschau", durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg
bei 1.961 Personen ab 14 Jahren, darunter 955 Männer und 1.006
Frauen.
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Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de
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Datum: 28.10.2011 - 09:15 Uhr
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