(ots) - Damit die Mahlzeit gut bekommt, sollte man sich
dafür Zeit nehmen, gründlich kauen und nicht zu unregelmäßig oder zu
spät am Abend essen. Dass solche Ernährungsempfehlungen nicht aus der
Luft gegriffen sind, bestätigen jetzt auch die Ergebnisse einer
repräsentativen Umfrage der "Apotheken Umschau". Drei von zehn (30,3
Prozent) der Befragten, die eigenen Angaben zufolge zumindest
gelegentlich unter Verdauungsstörungen leiden, meinen, dass diese vor
allem dann auftreten, wenn sie zu schnell essen und nicht genügend
kauen. Fast genauso viele (27,9 Prozent) Betroffene führen ihre
Probleme auf zu späte Abendmahlzeiten zurück, jeder Fünfte (20,7
Prozent) glaubt, dass unregelmäßig eingenommenes Essen für sie
verantwortlich ist. Noch entscheidender für das Wohlbefinden ist laut
Studie aber, was man isst: 43,2 Prozent der zumindest gelegentlich
unter Verdauungsstörungen Leidenden vermuten als Auslöser ihrer
Beschwerden zu viel fette und/oder süße Speisen, 38,5 Prozent
blähende Nahrungsmittel.
Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins
"Apotheken Umschau", durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg
bei 2.073 Personen ab 14 Jahren, darunter 1.319 Befragte, die
zumindest gelegentlich unter einer Verdauungsstörung leiden.
Dieser Text ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Die Inhalte weiterführender Links, auf die in dieser Pressemitteilung
verwiesen wird, unterliegen dem Copyright des jeweiligen Anbieters
der verlinkten Seite.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de