(ots) - Flacher Bauch, trainierte Oberarme, straffer
Hintern: Viele Deutsche haben ihre Trainingsziele für die kommende
Freibadsaison klar gesteckt. Wie eine media control Sonderauswertung
zeigt, geben sie für Fitness-Ratgeberliteratur zurzeit so viel Geld
aus wie seit Jahren nicht mehr. So verzeichneten Fitnessratgeber in
den ersten drei Monaten 2013 ein Umsatzplus von 40 Prozent im
Vergleich zum Vorjahreszeitraum. Ein höherer Erstquartals-Umsatz
wurde zuletzt 2008 erzielt.
Besonders verheißungsvoll ist das "Fit ohne Geräte"-Konzept von
Mark Lauren und Joshua Clark. Der zertifizierte U.S.
Army-Sportausbilder und sein bekannter Co-Autor erklären anschaulich,
wie man in nur 30 Minuten täglich und ohne die Verwendung von
Hilfsmitteln zu seiner Traumfigur kommt. Ihre Bestseller "Fit ohne
Geräte" und "Fit ohne Geräte für Frauen" landen in der Hitliste der
meistverkauften Fitnessratgeber des ersten Quartals 2013 meilenweit
vor der Konkurrenz.
Wend-Uwe Boeckh-Behrens verzichtet ebenfalls gänzlich auf Geräte
und wuchtet sich mit "maxxF - Der Megatrainer (mit DVD)" an die
dritte Stelle. Sein Konzept basiert auf Forschungsergebnissen der
Universität Bayreuth und kommt mit ausgewogenen Kraft- und
Dehnübungen zum angestrebten Erfolg.
Pat Manocchia hat sich ganz dem Muskelaufbau verschrieben. Sein
umfangreich bebildertes Nachschlagewerk "Muskeln - Die Taschenbibel"
sprintet bis auf die vierte Position. Dahinter bietet Fitnesscoach
und Kampfsportler Christoph Delp ein "Perfektes Hanteltraining".
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