Für Menschen, die abnehmen möchten, ist der Abnehmerfolg des Online-Programms von LowFett 30 vergleichbar mit dem der Vor-Ort-Abnehmkurse der BZgA („Abnehmen, aber mit Vernunft“ bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung) - so die aktuellen Ergebnisse einer Diplomarbeit der Fachhochschule Mönchengladbach.
(firmenpresse) - Hierzu wurden 500 Teilnehmer des LowFett 30-Abnehmprogramms befragt. In der wissenschaftlichen Auswertung wurden Abnehmerfolg, Teilnehmerstruktur und Kursdauer mit den Ergebnissen der BZgA sowie einer Studie des BKK Bundesverbandes verglichen.
Die Ergebnisse im Ãœberblick:
Abnehmerfolg und Kursdauer:
Der LowFett 30-Onlinekurs dauert 12 Wochen. Die Kursteilnehmer nehmen durchschnittlich 4,6 Kg ab. Im Vergleich: Ein Ernährungskurs vor Ort (BZgA) dauert 16 Wochen. Die Kursteilnehmer nehmen durchschnittlich 5,2 Kg ab. Die Ergebnisse sind somit nahezu identisch.
Teilnehmerstruktur:
Laut den Ergebnissen des Präventionsberichtes des BKK-Verbandes von 2007 sind die Teilnehmer eines Vor-Ort-Abnehmkurses hauptsächlich zwischen 40 und 59 Jahren alt. Die wissenschaftliche Auswertung des LowFett 30-Onlineprogramms hat ergeben: Die Kursteilnehmer sind hier überwiegend zwischen 30 bis 50 Jahren alt. Die Prävention mit dem LowFett 30-Onlineprogramm beginnt also im Durchschnitt 10 Jahre früher. Aber: Auch ältere Menschen, die am Onlinekurs teilnehmen, nehmen genauso gut ab wie jüngere. Die Erhebung ergab zudem, dass 18,9 % der LowFett 30-Kursteilnehmer männlich sind; das ist ein höherer Anteil als bei Vor-Ort-Kursen.
Weitere Vorteile des LowFett 30-Onlineabnehmkurses:
1. Der Onlineabnehmkurs wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Alle Betriebskrankenkassen (BKK), DAK und die Knappschaft haben das Präventionsprogramm nach §20 SGB V zertifiziert. Das bedeutet: Bis zu 100 Prozent der Kursgebühren in Höhe von 89 Euro werden von den Kassen erstattet.
2. Mit dem Onlinekurs sind die Teilnehmer zeitlich flexibel. Menschen in Schichtdiensten, Außendienstmitarbeiter, Mütter mit Kindern etc. können den Kurs unabhängig von Terminen zuhause oder unterwegs absolvieren.
3. Dem Onlinekurs liegt das Ernährungskonzept LowFett 30 zu Grunde, das bereits mehrfach von Öko-Test und Stiftung Warentest ausgezeichnet wurde. Das Konzept basiert auf den Richtlinien der DGE, der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
LowFett 30 ist ein Ernährungskonzept, das mehrfach von Öko-Test und Stiftung Warentest mit Bestnoten ausgezeichnet wurde. Es ist keine „Diät“, sondern eine dauerhafte Ernährungsumstellung, die den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) entspricht. Der Grundsatz von LowFett 30 lautet: Maximal 30 Prozent der Tageskalorien dürfen aus Fett bestehen.
Das Ernährungskonzept wurde vor mehr als zehn Jahren von Gabi Schierz und Gabi Vallenthin ins Leben gerufen. Die ersten Bücher erschienen 1998 auf dem Markt und entwickelten sich schnell zu Bestsellern. 2009 haben Gabi Schierz und Gabi Vallenthin mit der Food-Xperts GmbH in Mönchengladbach eine Full-Service-Agentur im Food-Segment geschaffen (www.food-Xperts.de). Basierend auf ihren langjährigen Erfahrungen mit Verbrauchern, Kunden und Experten haben Gabi Schierz und Gabi Vallenthin die Angebote rund um LowFett 30 permanent weiter entwickelt.