Mit „Springtime Gym“ zur Bikini-Figur
Fahrrad-Tipps und Wahrnehmungsspiele ergänzen das Frühlings-Programm
Mit gezielter Gymnastik etwas tun, um sich im Frühjahr für den Sommer in Form zu bringen – dafür liefert die April-Serie „Springtime Gym“ die tägliche Anleitung. Dabei stehen die so genannten Problemzonen im Fokus, sind es doch gerade die ungewollten Polster an Bauch, Beinen und Po, die der Bikini-Figur abträglich sind.
Frisch wie der Frühling, professionell in der Ausführung – Model Franziska gehört zur Showgruppe „Cosmic Artists“– und mit viel Spaß an der Bewegung kommen die täglichen Übungen daher, mit Fotos, der genauen Übungsbeschreibung und einem weiterführenden Tipp.
Am Ende des Monats werden sämtliche Übungen als Gesamtprogramm in einer pdf-Datei zusammengefasst und später auch als kleines Heftchen gedruckt.
(firmenpresse) - Im April auf www.spezielle-fitness-programme.de:
Mit „Springtime Gym“ zur Bikini-Figur
Fahrrad-Tipps und Wahrnehmungsspiele ergänzen das Frühlings-Programm
Mit gezielter Gymnastik etwas tun, um sich im Frühjahr für den Sommer in Form zu bringen – dafür liefert die April-Serie „Springtime Gym“ auf www.spezielle-fitness-programme.de die tägliche Anleitung. Dabei stehen die so genannten Problemzonen im Fokus, sind es doch gerade die ungewollten Polster an Bauch, Beinen und Po, die der Bikini-Figur abträglich sind.
Frisch wie der Frühling, professionell in der Ausführung – Model Franziska gehört zur Showgruppe „Cosmic Artists“– und mit viel Spaß an der Bewegung kommen die täglichen Übungen daher, mit Fotos, der genauen Übungsbeschreibung und einem weiterführenden Tipp.
Am Ende des Monats werden sämtliche Übungen als Gesamtprogramm in einer pdf-Datei zusammengefasst und später auch als kleines Heftchen gedruckt.
Das Frühlingsprogramm der Plattform für die tägliche Fitness ergänzen im April die Serien „Fit mit dem Fahrrad“ und „Wahrnehmungsspiele“, die aufgrund großer Resonanz wieder aufgenommen wurden. Während sich bei der Fahrrad-Serie alles ums „Radl“ dreht, geht es bei den Wahrnehmungsspielen für die Familie um die Schulung der Sinne im Alltag und beim gemeinsamen Spielen.
Damit auch die Männer bei schweißtreibenden Workouts zu guter Form finden, steht das Programm „Mit Power abnehmen“ im April erneut zum Anschauen und Mitmachen auf der Plattform zur Verfügung.
Die bisher erschienenen 18 Programme – u.a. Workout mit Tubes, Gymnastik für Schwangere, Fitness für Köche & Kellner, Yoga für Einsteiger und Fit durch Berlin - stehen auf der Website für die tägliche Fitness als pdf-Downloads zur Verfügung.
Das Team des Netzwerks consoco, bestehend aus Fitness-Experten, Journalisten und Fotografen, Sportmedizinern und Wissenschaftlern, betreibt die Plattform mit täglich neuen praktischen Tipps und Anleitungen seit Mai 2007. In dieser Zeit wurden auch berufsspezifische Programme für Unternehmen entwickelt, die etwas für die Gesundheit und Fitness ihrer Mitarbeiter tun wollen.
Über Sport, Fitness, Gesundheit und körperliche Bewegung gibt es unzählige Veröffentlichungen - wir bieten Ihnen seit Anfang Mai 2007 praktische Anleitungen, täglich neu, für Ihre ganz persönliche Fitness.
Ob Sie zu Hause Ihr spezielles Fitness-Training absolvieren oder sich lieber in der Gesellschaft fitter Gleichgesinnter bewegen, unsere thematischen Programme wollen zeitgemäße Begleiter Ihrer Aktivitäten sein.
Inhaltlich orientieren wir uns an den Themen, die am gefragtesten sind. Und dies ist durchaus wörtlich gemeint: Schreiben Sie uns, welche Fitness-Serie Sie sich wünschen. Das kann von Dauerbrennern wie Yoga oder Nordic Walking über Pilates und Step Aerobic bis hin zu ganz speziellen Themen wie Übungen für den Beckenboden oder ein Programm für übergewichtige Kinder reichen.
Im März 2008 nehmen wir erstmals eine englischsprachige Serie in unser Programm auf. Zum einen, weil "Fit durch Berlin" auch die zahlreichen Hauptstadtbesucher aus aller Welt anspricht, zum anderen, weil es mehr und mehr Interessenten aus dem Ausland gibt, die täglich unsere Plattform besuchen.
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10318 Berlin
030.5088922
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